| Escrito el: 09 de Oc tubre de 2006 a las 13:08
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Tenemos que prevenir las recaidas.
El juego, además de dinero, supone una considerable inversión de tiempo. Si quiere dejar definitivamente el juego, tendrás que LLENAR ESE TIEMPO VACÍO CON OTRAS ACTIVIDADES DE OCIO que puedan cumplir la función positiva que tenía el juego (hacer frente al aburrimiento, divertirse, relajarse, desconectar de los problemas…), pero sin que te hagan daño. Si llevas años jugando, es probable que te cueste encontrar esa actividad, pero considera que constituye una especie de "seguro antirrecaída".
El juego patológico es un trastorno adictivo y, como tal, con un alto riesgo de recaídas. Es probable que, a pesar de tus esfuerzos, vuelvas a tener algún episodio de juego. Y es más probable que eso suceda en los primeros meses después de dejar de jugar. Si es así, NO TE DESANIMES. Lo primero que tienes que hacer es decírselo a esa persona de tu confianza, analizar por qué te ha ocurrido esto (manejo excesivo de dinero, exceso de tiempo libre, problemas a los que hacer frente…) y volver a una posición segura. La batalla contra la ludopatía puede ser larga y difícil, pero TIENES MUCHO QUE GANAR.
Si, a pesar de llevar a cabo estos pasos, tienes dificultades para dejar de jugar, no lo dudes, acude a una consulta médica o a una Asociación de autoayuda. Hay momentos en que son necesarias todas las ayudas.
un abrazo y animo.
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Tema: PREVENIR LAS RECAIDAS
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