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Asunto Tema: ansiedad Responder mensajeEscribir nuevo tema
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pipe44
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Ingresado: 11 de Abril de 2008
Lugar: Spain
Mensajes: 84
Escrito el: 15 de Abril de 2008 a las 20:43 Citar pipe44

Al mediodia comiendo en un bar de valencia úno jugando ha sacado 200€ y yo con un estdo de ansiedad insoportable , llevo dos meses y pico  sin jugar ¿hasta cuando estare asi? no lo soporto
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futuro4
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Ingresado: 08 de Abril de 2008
Lugar: Spain
Mensajes: 49
Escrito el: 15 de Abril de 2008 a las 20:56 Citar futuro4

isi no te queda otro remedio que comer en un bar intenta ponerte lo mas alejado de las maquinas ponte de espaldas a ellas come rapido(pero que no te siente mal la comida) y hacer la digestion a la calle procura no estimularte .ANIMO
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Nopuedomas
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Ingresado: 14 de Abril de 2008
Lugar: Spain
Mensajes: 38
Escrito el: 15 de Abril de 2008 a las 22:51 Citar Nopuedomas

Hola, pipe44, te entiendo perfectamente, a mi me pasa lo mismo cuando entro a algun bar con alguien, y no veas lo mal que lo pasas hasta que no sales. Pero si tiene razon futuro4 hay que salir escopetao  . Por cierto me alegra saber que hay por aqui un valenciano como yo
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pipe44
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Ingresado: 11 de Abril de 2008
Lugar: Spain
Mensajes: 84
Escrito el: 15 de Abril de 2008 a las 23:23 Citar pipe44

HOLA NOPUEDOMAS

NO SOY VALENCIANO SOY DE TOLEDO LO QUE PASA ES QUE SOY CAMIONERO

FUTURO4 POR MI OFICIO TENGO QUE COMER EN RESTAURANTES

GRACIAS POR EL COSEJO

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AlfonsoM
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Ingresado: 07 de Noviembre de 2007
Lugar: Spain
Mensajes: 1416
Escrito el: 16 de Abril de 2008 a las 11:24 Citar AlfonsoM

Yo se que no es facil, pero se trata de renunciar al juego. Sabemos que nos destruye, para que insistir.

Se vive perfectamente sin el juego, y todos sabemos que lo que salga de una trasto de esos en ningun caso nos soluciona los problemas económicos.

Hay que querer dejar de jugar, que es un poco más que resistir sin jugar.

La resistencia se termina viniendo abajo.



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Tengo la frase socialismo o barbarie tatuada en los genes
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pipe44
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Ingresado: 11 de Abril de 2008
Lugar: Spain
Mensajes: 84
Escrito el: 16 de Abril de 2008 a las 13:12 Citar pipe44

Amigo AlfonsoM

TE AGRADEZCO DE TODO CORAZON TUS CONSEJOS.

EN CUANTO A LO DE PINCHANTE NO LO ACIA CON EL ANIMO DE OFENDER A NADIE SINO DOCUMETARME ALGO MAS Y ASI PODER DARLE ALGUN CONSEJO .

SI ALGUIEN SE SIENTE OFENDIDO LE PIDO PERDON

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Jarabito
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Ingresado: 21 de Setiembre de 2007
Lugar: Spain
Mensajes: 269
Escrito el: 17 de Abril de 2008 a las 12:42 Citar Jarabito

Si algo me fastidia, y puedo evitarlo, no lo hago. Es la ley de la persona, no?. Si puedo evitar ese estímulo de los demás jugando, lo evito, porque queriendo, pero queriendo de verdad, siempre hay alguna opción para alimentarse sin el sonido y la imagen de eso que tanto daño nos ha hecho.

A veces no somos capaces de transformar nuestros pensamientos en algo positivo. En ese caso que cuentas, en vez de seguir pensando en juego y dinero (equivalentes, en nosotros jugadores, a decir ludopatía y deudas), podríamos pensar en el plataco que se está engullendo y en el dinero y la vida que AHORA no se está yendo por la ranura.

Renuncié unos meses a mis "sagrados" cafés de cinco minutos, porque, como a tí, me hacía daño la vista y el sonido de esas estampas bareteras. Cuando me sentí bien, volví a tomar café. En ese tiempo de "renuncia", no me morí, ni mucho menos.

 

Serenas 24 horas.

 

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eSKaLoFRio
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Ingresado: 06 de Abril de 2008
Mensajes: 26
Escrito el: 17 de Abril de 2008 a las 15:10 Citar eSKaLoFRio

AlfonsoM escribió:

Hay que querer dejar de jugar, que es un poco más que resistir sin jugar.

La resistencia se termina viniendo abajo.

Es lo mas... ( como le kieras llamar... )

Que e leido en este foro

Gracias, tendre presente ese tipo de pensamiento.

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Ang67
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Ingresado: 28 de Marzo de  2008
Mensajes: 72
Escrito el: 17 de Abril de 2008 a las 16:04 Citar Ang67

AlfonsoM escribió:

Hay que querer dejar de jugar, que es un poco más que resistir sin jugar.

La resistencia se termina viniendo abajo.

Estoy totalmente de acuerdo.

Felices próximas 24 horas a todos.

Hoy no he jugado y mañana no quiero.



__________________
Ang67
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pipe44
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Ingresado: 11 de Abril de 2008
Lugar: Spain
Mensajes: 84
Escrito el: 17 de Abril de 2008 a las 19:02 Citar pipe44

Estimados Jarabito, eSKloFRio y Ang67

MUCHAS GRACIAS POR VUESTROS CONSEJOS.

Como ya comente anteriormente soy camionero de ruta nacional y paso mucho tiempo fuera de casa y es casi inevitable no pasar a ningún restaurante.

Aunque mi ansiedad es muy fuerte mis ganas de salir de este infierno son mayores , otra recaída no la soportaria.

UN ABRAZO DE TODO CORAZON PARA TODOS

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Evenue
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Ingresado: 05 de Febrero de  2008
Mensajes: 131
Escrito el: 18 de Abril de 2008 a las 09:49 Citar Evenue

Pipe 44:

Se me ocurre una idea. Si eres camionero, necesitarás llevar dinero encima sobre todo para el gasoil, no?? Por qué no te haces una tarjeta de estas que hay para pagar la gasolina y de la que no puedas sacar dinero? De esa forma sólo tendrías que llevar el dinero justo para las comidas o los cafés. E incluso puedes tener otra donde tus familiares te metan el dinero justo para ese viaje ese día con la que pagar las comidas o los cafés, o cualquier imprevisto que te pueda surgir (tipo pinchazo de rueda)...No tengo mucha idea de vuestro trabajo, pero es que lo de la tarjeta para gasoil se comentó el otro día en la asociación, y mi novio me dijo que era una buena idea por si algún día tenía que viajar y yo no podía acompañarle...Espero que te sirva de algo, y si me equivoco corrígeme. Mucho ánimo y fuerza!!

Besotes

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AlfonsoM
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Ingresado: 07 de Noviembre de 2007
Lugar: Spain
Mensajes: 1416
Escrito el: 18 de Abril de 2008 a las 12:58 Citar AlfonsoM

Yo también soy transportista, amigo de llevar poco dinero encima y enemigo de las excusas para llevarlo.

A la carretera no se puede salir sin dinero.



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Evenue
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Ingresado: 05 de Febrero de  2008
Mensajes: 131
Escrito el: 18 de Abril de 2008 a las 13:03 Citar Evenue

Oye AlfonsoM, entonces tú puedes aconsejarme mejor, pq mi novio y yo tenemos que viajar normalmente una vez al mes, o una cada dos meses, para ver a nuestras familias, un trayecto largo 800 km. Cómo puedo hacer para que cuando viaje él solo no lleve prácticamente dinero encima? Entiendo que sin nada de dinero no se puede ir, pero habrá soluciones intermedias no? Lo de la tarjeta no es buena idea? Ya me dirás.

Besiños

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uno_mas
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Ingresado: 16 de Abril de 2008
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Mensajes: 2583
Escrito el: 18 de Abril de 2008 a las 13:21 Citar uno_mas

Hola EVENUE:

Quisiera decirte que tambien se vive sin llevar dinero, cuesta mucho el tenerlo que aprender pero si el pone de su parte lo primero que puede hacer es detallarte todos los gastos con facturas y presentartelas.

Es una dura prueba pero que si quiere salir de esto la tiene admitir no hay otra forma.

un saludo.

todo problema tiene solucion

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AlfonsoM
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Ingresado: 07 de Noviembre de 2007
Lugar: Spain
Mensajes: 1416
Escrito el: 18 de Abril de 2008 a las 15:14 Citar AlfonsoM

Evenue

No estoy capacitado para dar consejo a los familares, lo siento.



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administrator
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Ingresado: 01 de Oc tubre de 2003
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Mensajes: 2208
Escrito el: 18 de Abril de 2008 a las 16:12 Citar administrator

Bién por la diplomacia, cuando no persigue engañar al ciudadano. Recordad que de lo que se trata es de buscar soluciones a las situaciones para conseguir cumplir la medida preventiva.

Según donde realicéis el viaje, según el seguro de asistencia que tengáis, la tarjeta de pago...os pueden resolver casi todas las situaciones en que podéis encontraros.Y si son tan excepcionales, pués pensad...¿Cómo lo habéis hecho si habéis perdido la cartera estando de viaje? Pedid favores, empatía, llamada de teléfono, gestión bancaria ...en fin, por no llevar dinero seguro que no tendrías más molestias que perdiendo la cartera con el dinero.....Otra cosa seria no llevar dinero , ni preveer, ni tener soluciones prácticas a mano...eso, seguro que no lo aconsejamos.



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pipe44
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Ingresado: 11 de Abril de 2008
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Mensajes: 84
Escrito el: 18 de Abril de 2008 a las 17:41 Citar pipe44

GRACIAS A TODOS POR VUESTROS CONSEJOS:

PERO CREO QUE NO ME ENTENDISTEIS , EL PROBLEMA MAYOR NO ES EL LLEVAR DINERO O NO SINO LA ANSIEDAD QUE ME CAUSA EL VER OTROS JUGAR, Y ELMIEDO DE ECHAR ESA PRIMERA MONEDA QUE JODE TODOS LOS ESFUERZOS HECHOS ASTA ENTONCES

UN ABRAZO PARA TODOS

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uno_mas
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Ingresado: 16 de Abril de 2008
Lugar: Spain
Mensajes: 2583
Escrito el: 18 de Abril de 2008 a las 17:55 Citar uno_mas

Hola PIPE44

POR LO QUE DICES QUE SUELES PARAR EN MUCHOS RESTAURANTES Y TIENES ANSIEDAD CUANDO VES A ALGUIEN JUGANDO YO TE DIRIA QUE TAMBIEN HAY MUCHOS RESTAURANTES DONDE NO HAY MAQUINAS DE JUEGO PRUEBA A PARAR  DONDE NO HAYA MAQUINAS

UN SALUDO

TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION

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pipe44
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Ingresado: 11 de Abril de 2008
Lugar: Spain
Mensajes: 84
Escrito el: 18 de Abril de 2008 a las 18:06 Citar pipe44

TE AGRADEZCO TU CONSEJO AMIGO UNO_MAS :

TEN EN CUENTA QUE YO LA RUTA QUE TENGO ES NACIONAL Y LAS CARRETERAS POR LAS QUE TRANSITO SON DE LA RED PRINCIPAL , YNO SE SI CONOZCO UN PAR SIN MAQUINAS

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AlfonsoM
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Ingresado: 07 de Noviembre de 2007
Lugar: Spain
Mensajes: 1416
Escrito el: 18 de Abril de 2008 a las 19:35 Citar AlfonsoM

Vamos a ver Pipe44.

Al margen de mi opinión sobre la conveniencia o no de llevar o no llevar dinero cuando salimos de viaje; lo que está claro es que bajo tu planteamiento sólo te queda una opción: Llevarte una cocinita portátil, algo de comida de casa y el dinero justo para comprar el pan.

A mí, también me gusta parar a comer cuando voy de viaje, sentarme, comer tranquilamente, un cigarrito con el café, y a seguir a destino.

Ayer sin ir más lejos, me dieron de comer estupendamente por 8.50 en un pueblo de Córdoba que se llama Villanueva del Duque en la N-502.

Pero yo entro al restaurante pensando en comer. Lo más que me puede preocupar es que haya o no zona de fumadores; pero para mí no deja de ser mis 30 minutos de descanso dentro del palizón de 1300 Kms que me metí ayer para el cuerpo.

¿Que es mejor, la cocinita portátil o un buen salmorejo, cochinillo frito, agua, café y una camarera agradable, guapa y simpática sirviéndote la comida?

La ansiedad a la que te refieres, probablemente no te deje ni saborear el salmorejo, ni bromear con la camarera ni echarte el café que tan bien nos cae tranquilamente.

Encontrar un restaurante en carretera sin máquinas es casi imposible, lo que tienes que hacer es meterte en la cabeza que cuando paras, tienes 45 minutos para relajarte, disfrutar de la comida, olvidarte de la carretera y descansar un poco.

Yo, antes de que pierdas mucho tiempo buscando un sitio sin máquinas, te aconsejaría que buscaras un sitio donde te resulte grato comer y descansar un poco.

Y si la ansiedad te sigue comiendo por dentro, lo unico que te puedo sugerir es que vayas a un médico y que te la intenten tratar.

 



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