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Asunto Tema: el infierno de 5 dias sin jugar Responder mensajeEscribir nuevo tema
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avalancha
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Ingresado: 23 de Setiembre de 2008
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Escrito el: 13 de Oc tubre de 2008 a las 12:54 Citar avalancha

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Editado por avalancha - 18 de Oc tubre de 2008 a las 11:24
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administrator
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Ingresado: 01 de Oc tubre de 2003
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Mensajes: 2208
Escrito el: 13 de Oc tubre de 2008 a las 16:10 Citar administrator

Hola avalancha, explícanos que te hace sentir tan mal, quizás 5 dáis no son ningún triunfo, pero por algo se empieza...Simplemente, cuéntanos todo lo que te ocurre, no te conocemos de nada, y no te conoceremos si tu no quieres... 

__________________

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Naylu
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Ingresado: 11 de Oc tubre de 2008
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Mensajes: 115
Escrito el: 13 de Oc tubre de 2008 a las 20:01 Citar Naylu

Hola Avalancha ...por favor no desesperes, no has oido ese dicho que dice.."para contar un millón hay que empezar por 1"...tienes que ser fuerte y seguir con tu lucha. Cuando se deja el juego es cuando se empieza a vivir, a disfrutar de la amistad, la familia y tantas cosas...!

ya sabes que en ésta enfermedad nuestra "es más facil quedarse fuera que salir cuando estás dentro"..pero échale un par de narices !

que seguro que sales del pozo, pues lo que hace un hombre lo puede hacer otro, mucho ánimo..y palante...

un abrazo Marina.

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david_peru
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Ingresado: 30 de Enero de 2007
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Mensajes: 161
Escrito el: 13 de Oc tubre de 2008 a las 21:00 Citar david_peru

hola amigo avalancha:

que pena q pienses asi,porque dejar de jugar es lo mejor q nos puede pasar a los ludopatas, no te sientas morir ahora q dejaste de apostar debiste sentirte morir cuando estabas apostando,al principio puede ser un poco molestoso aguantar las ganas de no apostar,pero si sigues las reglas y realmente estas convencido "TRIUNFARAS"    espero q no sigas teniendo esos pensamientos malos y que si los tienes sepas controlarte y saber lo q realmente quieres en la vida

animo q lo q no mata te hace mas fuerte,y de esto se sale por q se sale

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CuiCui
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Mensajes: 198
Escrito el: 14 de Oc tubre de 2008 a las 09:30 Citar CuiCui

Ánimo Avalancha,

Ahora que has dejado el juego 5 días te das cuenta de lo poco que ha dejado de tí, ese sentimiento de vacío  no se va de un día para otro. Pero ahora es el momento de volverte a llenar, empiezas a ser libre y puedes ir poco a poco agregando colores. Porque tenemos la capacidad de llenarnos cuando estamos vacíos, porque ahora ves que estas vacío y ahora sin el juego tienes la capacidad de reanimar tu vida, seguro que tienes mucho que aportar a los demás y que el vacío es algo solamente temporal.

Quizás podrías explicarnos que era eso que te llenaba que ahora no tienes, si lo sabes claro, porque muchas veces es difícil saber qué era. Cuéntanos que has perdido.

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avalancha
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Ingresado: 23 de Setiembre de 2008
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Escrito el: 14 de Oc tubre de 2008 a las 12:07 Citar avalancha

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Editado por avalancha - 18 de Oc tubre de 2008 a las 11:24
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AlfonsoM
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Ingresado: 07 de Noviembre de 2007
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Mensajes: 1416
Escrito el: 15 de Oc tubre de 2008 a las 08:54 Citar AlfonsoM

Avalancha

Mal asunto ese de regodearse en la desgracia y no plantearse un mejor futuro.

Ambos, el juego y la tristeza son malos compañeros de viaje. Parece que te has decidido a abandonar a uno de ellos, pero al otro no.

Los milagros no existen, amigo; por lo que no se puede esperar que todo sea estupendo de un dia para otro; pero debes darte la oportunidad de tener una mejor vida, y sin el juego es mas que posible.

Animo, y cuentamos mas cosas de ti.



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avalancha
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Ingresado: 23 de Setiembre de 2008
Lugar: Spain
Mensajes: 22
Escrito el: 15 de Oc tubre de 2008 a las 13:19 Citar avalancha

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Editado por avalancha - 18 de Oc tubre de 2008 a las 11:24
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AlfonsoM
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Ingresado: 07 de Noviembre de 2007
Lugar: Spain
Mensajes: 1416
Escrito el: 15 de Oc tubre de 2008 a las 15:00 Citar AlfonsoM

Si, pero hay cosas que dependen de nosotros, y si conseguimos hacer algo que cambie esas cosas, por poco que sea, algo mejoraremos.

Yo creo que si en vez de intentar reconocer las cosas que dependen de nuestros actos, nos quedamos encerrados en nosotros mismos sin hacer nada, lo mas que conseguiremos será que todo siga igual.



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Naylu
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Ingresado: 11 de Oc tubre de 2008
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Mensajes: 115
Escrito el: 16 de Oc tubre de 2008 a las 00:36 Citar Naylu

Avalancha por favor no empieces a beber...lo otro tampoco...no vas a conseguir aislarte de la realidad, solo vas a crear más problemas, pero hombre de Dios si tienes toda la vida por delante para rectificar! eres muy joven, ya verás como segun van pasando los días empiezas a sentirte mejor, tienes que proponértelo.

El amigo Alfonso ha decidido que el 2008 sea el Año Mundial por la Recuperación...decídelo tú tambien...!!

 

Un abrazo Marina

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la_maza
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Escrito el: 16 de Oc tubre de 2008 a las 00:56 Citar la_maza

Quizá tu infelicidad se deba a que te has planteado unos objetivos demasiado elevados, ser multimillonario, ser el mejor guitarrista de la historia...Pretender ser el mejor en todo tiene pocas probabilidades de éxito y sólo está al alcance de unos cuantos...y, probáblemente éstos nunca se planteros ser los mejores.

Tú buscas tener un poco de paz, pues lo he leído en varios mensajes tuyos, y para conseguir ese objetivo no se precisa ni ser multimillonario ni ser el mejor en nada. Hace falta tener la conciencia en calma y para ello se precisa entrenarla a conseguir ese objetivo.

Por tu pesimismo deduzco que nada de lo que rodea tu mundo te satisface, ni siquiera dejar de jugar se hace capaz de estimularte el ánimo, pues tus sensaciones no vislumbran un gran cambio. La razón de lo que sucede es bien obvia, pues solamente has dejado de jugar pero el resto de tu relación con el entorno sigue siendo la misma. Sigues encerrado en casa, tumbado en tu sofá, viendo la televisión, seguramente hasta los mismos programas...

Si se pretende dar un giro a nuestras vidas se hace preciso cambiar nuestras sensaciones. Claro, para esto hace falta entrenamiento. Entrenar no supone realizar mayores esfuerzos, supone innovar, disfrutar de nuevas sensaciones nunca antes percibidas. Lo que nuestros sentidos captan, a fuerza de ser constantes repeticiones dejan de motivar el ánimo, hasta el punto de anular cualquier mínimo de placer para nuestro cuerpo y nuestra mente. Esa falta de motivación, esa apatía pueden desembocar en una profunda depresión.

Hace unos años tenía yo unas sensaciones parecidas a las tuyas. También visite a algún que otro profesional, y si bien es cierto que me recetaron medicinas similares o iguales a las que tu mencionas, no es menos cierto que encontré un buen profesional que me ayudo entrenándome a encontrar sensaciones nunca antes percibidas por mí. Realizaba sencillos ejercicios que en nuestra vida diaria no hacemos nunca, y te pongo algunos ejemplos: ir a la ducha con los ojos vendados; el hecho de tener que encontrar el gel o el champú, abrir el grifo, coger la tohalla..., producían unas sensaciones muy distintas a cuando me duchaba pudiendo mirar todo. Poner varias monedas de distinto valor dentro de un bolsillo y tratar de identificar cada una metiendo la mano en el y palpando...Me hizo regresar a mi más tierna infancia cuando jugábamos a la gallinita ciega y teníamos que reconocer al compañero pillado por el tacto...

Sé positivamente que resulta muy dificil levantar el ánimo cuando se está sumido en una profunda depresión. Soy consciente de ello. También soy consciente que tu ludopatía puede parecerte una nimiedad comparandola con los problemas existenciales en los que te hallas sumido. Imagino que para ti dejar de jugar supone muy poco avance en relación a los logros que te gustaría conseguir. También creo que decir ¡ale, hombre que todo tiene solución y no veas el avance que has dado dejando de jugar! puede parecerte un gesto de agradecer pero que te aporta pocas soluciones.

Al fin y al cabo la primera chispa que saltó de un pedernal se produjo de casualidad y no porque el hombre la buscara. Pero si encontró una sensación desconocida y gritó ¡Eureca! Acababa de descubrir el fuego, y se dio cuenta.

Mirar no es ver, pero para ver hay que mirar.

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berzotas
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Ingresado: 14 de Mayo de 2008
Lugar: Spain
Mensajes: 256
Escrito el: 16 de Oc tubre de 2008 a las 05:55 Citar berzotas

Hola avalancha:

"Si lloras por que no puedes ver el sol, las lagrimas no te dejaran ver las estrellas" (Rabindranath Tagore)

Esta reflexión por conocida no deja de ser menos cierta, nuestros compañeros la maza y alfonso M te han dicho algunas cosas muy interesantes y muy ciertas pero a mi me gustaría añadir algo y es la influencia del juego en todo ese esquema.

El juego empobrece nuestra vida, daña nuestra economia y reduce nuestra calidad de vida, daña nuestra voluntad y nos hace ser inmovilistas a la hora de afrontar los problemas, daña nuestra capacidad de raciocinio y hace que nuestros ciclos de pensamiento sean cerrados y casi siempre relacionados con el mismo, ademas nos aisla y favorece esa sensación de soledad y aislamiento etc, etc.

Es por tanto siempre parte del problema y nunca de la solución. Seis, siete dias es un tiempo insuficiente como para poder ver ningun avance significativo en ese punto. Simplemente el tiempo no ha tenido ocasión de actuar en todos los aspectos positivos. Las deudas siguen siendo las mismas y el estado de animo ha empeorado al faltar las sensaciones (totalmente artificiales) que el mismo nos producia y no es raro que padezcamos ansiedad (lo que no ayuda en absoluto).

Esos primeros dias son de vacio y muchas veces, solamente el orgullo de ver que vamos consiguiendo no jugar dia a dia nos ayuda, pero pronto (muy pronto) se empiezan a ver las cosas positivas incluso en el terreno economico pues parece mentira lo que llegabamos a gastarnos cada mes y ahora ese dinero se emplea de otras mil maneras.

Parece bastante comun entre nosotros el tener grandes sueños incumplidos (algo por cierto, bastante lógico) pero hay mil cosas, mil detalles en suestra vida diaria que hemos descuidado o simplemente abandonado que podrían y pueden llenarnos de satisfacción. Quizas es cuestión de buscarlas, de probar, de mirar dentro de nosotros y de observar detras de todo ese desanimo para encontrar las pèqueñas cosas que aun siguen ahí.

Quizas no puedas ser multimillonario, ¿pero de verdad lo necesitas?, quizas no puedas ser el mejor guitarrista de la historia ¿pero eso te tiene que impedir disfrutar tocando la guitarra? Quizas no podamos cambiar el mundo ¿pero eso nos impide ayudar individualmente a otros?

Muchas veces el problema es que nos creamos unas expectativas que estan muy lejos de la realidad y que son inalcanzables y desechamos todas esas pequeñas sensaciones que tan importantes son. Mi abuelo decia siempre: "Preocuipate por las pesetas que los miles ya vendran solos" y yo lo adapto para decir "Preocupate por las pequeñas cosas que te dan felicidad, y las grandes ya vendran solas" Un abrazo compañero.



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" El no jugar es la única apuesta donde siempre ganas"
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avalancha
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Ingresado: 23 de Setiembre de 2008
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Escrito el: 16 de Oc tubre de 2008 a las 12:42 Citar avalancha

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Editado por avalancha - 18 de Oc tubre de 2008 a las 11:27
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courrier
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Ingresado: 10 de Oc tubre de 2008
Lugar: Spain
Mensajes: 2
Escrito el: 16 de Oc tubre de 2008 a las 13:23 Citar courrier

preguntas para  Avalancha :

 

te gusta el cine ? nombraste Matrix

a que te dedicas , hablo de trabajo ?

con quien vives ?

quiero intentar ayudarte

 

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Naylu
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Ingresado: 11 de Oc tubre de 2008
Lugar: Spain
Mensajes: 115
Escrito el: 16 de Oc tubre de 2008 a las 16:25 Citar Naylu

Hola avalancha: la guitarra es un hobby, ó es tu medio de vida..?  Por qué no te dedicas a escribir ? (si es que no lo haces ya ) cuando leo lo que escribes, con el texto organizado no sé que pensar..tan negro lo ves ?  solo hay que querer...

Te dejarías ayudar por profesionales-..?

un abrazo.Marina.

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VIDA
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Ingresado: 18 de Agosto de 2008
Lugar: Spain
Mensajes: 9
Escrito el: 16 de Oc tubre de 2008 a las 16:41 Citar VIDA

Hola Avalancha.

Duras palabras las que escribes, realmente estas en un momento de tu vida en el que todo te da igual, te comprendo, pues yo me he sentido así en alguna ocasión, y te aseguro que no ha sido debido al juego, y sin embargo las sensaciones son las mismas, la de que vas por la vida como si tu cuerpo tuviera que estar pero tu no.

Te has excluido de la sociedad, de la realidad, de enfrentarte a los problemas, por ganas, por no saber como, por que te falten apoyos.

Esta claro que empezar a dejar de jugar es muy importante, pero piensas, ¿realmente he arreglado algo? me he quitado lo que me hacia evadirme de mi vida, y encima ahora tengo que ver serenamente las consecuencias de lo que hacia.

Puedo entenderte, pero no comprenderte, analizate, estas escribiendo en el foro, pues ya estas pidiendo una mano aunque no sabes a quien, eso es algo muy importante, sabes que necesitas ayudas, pero no sabes por donde empezar, por cierto escribes muy bien, estoy segura que eres un gran lector pues transmites perfectamente tus sentimientos, por desgracia destructivos hacia ti, pero lo hace muy bien.

Y ahora? pues yo no lo se, es cierto que la vida, se compone de muchas cosas vacias, de mucha gente vacia, egoista, inútil, interesada, pero también aunque más escasa hay gente que vale la pena, gente con ganas de vivir, de salir adelante, de buscar un camino por donde llegar a su pequeña gran meta.

Yo he estado sola, sin familia, por circunstancias distintas al juego, andaba por la calle, y decía y para que, hasta que encontre mi respuesta, ¿Para que? Porque quiero yo, porque valgo la pena, si tengo que esforzarme, aprender, renunciar, pero valgo la pena.

¿Sabes que edad tenia cuando yo me vi asi? Tenia 19 años, me había ido de casa y no tenia ni que comer ni a donde ir, el primero dia dormi en la calle, era como si todo el mundo se riera de mi. Aunque luego ves que es peor, ni se rien, directamente no existen.

Ojala, yo en aquel momento hubiera tenido este refugio de poder escribir en algún sitio como me sentía. Pero decidí luchar, seguir, trabajar en dos sitios, hasta que semana a semana, iba comiendo, me iba comprando alguna muda, algo de ropa, y cuando me di cuenta a los 5 o 6 meses, me empeze a encontrar bien, ahi empezo la segunda parte, saber que iba a hacer con mi vida, la primera parte fue salir del agujero, es la mas difícil y luego claro es mantener, asumiendo y entendido que nada es fácil, y que para nadie es fácil, por muy superficial que sean algunas personas, tampoco les es fácil.

Unos hemos tenido que luchar por unas cosas y tu en tu caso tienes que luchar por quererte, asumir deudas, hacer un plan para sacarlas adelante, acercarte a gente, pues poco a poco conoceras a gente que valga la pena. Te lo aseguro, es duro, pero no imposible.

No te aburro más, sigue contando los días, hasta que empieces a ver que además de contar, has estado vivo, has tenido salud, aunque no te encuentres bien anímicamente, te tienes a ti, aunque no tengas familia, que ya es más que lo que mucha gente tiene, que no se tienen ni a uno mismo, tienes gente que deseamos que salgas adelante, y no te mienten.

Busca dentro de ti, algo habrá que te guste, cambia rutinas, poco a poco, nada se consigue en unos días. Sabes en lo que si puedes llegar a ser el mejor? EN SALIR ADELANTE, EN QUERERTE, EN VER QUE TIENES EL DON DE VIVIR, Y LO TIENES QUE APROVECHAR, EL MEJOR EN DEMOSTRARTE QUE DE TODO SE SALE.

El desánimo no trae más que más desánimo y eso lo sabes bien, véncelo, que no pueda contigo, haz que salga de ti, y enfoca las cosas desde otro punto de vista. SE PUEDE TE LO ASEGURO.

Te deseo que pronto empieces a encontrarte mejor, despacito, y que te mando un abrazo con mucha energía, esta claro que tus problemas los tienes que arreglar tu, pero también tienes que saber que  NO ESTAS SOLO.

Un beso.

 

 

 

 

 

 

 

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avalancha
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Ingresado: 23 de Setiembre de 2008
Lugar: Spain
Mensajes: 22
Escrito el: 16 de Oc tubre de 2008 a las 23:50 Citar avalancha

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Editado por avalancha - 18 de Oc tubre de 2008 a las 11:28
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AlfonsoM
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Ingresado: 07 de Noviembre de 2007
Lugar: Spain
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Escrito el: 17 de Oc tubre de 2008 a las 08:20 Citar AlfonsoM

El problema de ser un perdedor es que ante la imposibilidad de aceptarlo, uno se quiere creer que es un ganador con una racha mala.

La ludopatía nos deja a todos al mismo nivel, ricos y pobles, fuertes y débiles. A todos nos convierte en ruinas humanas; así que te sugiero que te dejes del cuento de ganadores y perdedores. Somos todos perdedores.

Parece como si todos nuestros testimonios te sonaran a que nos conformamos con lo que tenemos porque no podemos aspirar a más. Te equivocas.

Te equivocas porque cuando nosotros no podiamos aspirar a más es cuando nos encontrabámos en tu situación, porque al margen del volumen de las deudas contraído y de la facilidad para pagarlas; las historias de todos nosotros son parecidísimas y todos hemos pasado por la oscuridad y la falta total de esperanza.

Tienes miedo a enfrentarte a la vida real, sencillamente es eso. Y tus cadenas sólo puedes romperlas tú.

Y desde luego, que no te quepa la menor duda de ello, la mejor manera de no alcanzar nuestros objetivos es quedarse esperando a que lleguen solos.

 

 



Editado por AlfonsoM - 17 de Oc tubre de 2008 a las 08:21


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CuiCui
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Ingresado: 11 de Enero de 2008
Mensajes: 198
Escrito el: 17 de Oc tubre de 2008 a las 13:27 Citar CuiCui

Avalancha,

Yo también he pasado por una depresión de la cual me sigo recuperando, respeto tu deseo de estar solo, y sé que es muy fácil decir desde fuera que uno debe comenzar a hacer cosas, no te fuerces pero acepta la ayuda de quien te la brinde,  y oblígate a salir a dar un paseo, o a llamar a alguien preguntando cómo esta y si le apetece dar una vuelta aunque no tengas ni fuerzas ni ganas de hablar, por mucho que te cueste levantarte de un sofá, de una cama... es más conozco el sentimiento de "estoy mal y nunca me voy a recuperar", pero cuando venga luego di "tengo una depresión, y recuperarme es cuestión de tiempo y este pensamiento no es real, es fruto de mi enfermedad" a mí me costó un mes en crearme esa frase.

La solución no es dejar de pensar, y como no puedes dejar de pensar ponerte a beber, yo utilizaba el dormir, de todas formas los pensamientos ya sabes que no son claros, quizás a ratos tengas la sensación de que ahora sí sabes lo que es dejar el pensamiento en blanco, más bien es como evitar la agonía y la sensación de que el cuerpo decidió dejarse de mover.

Sigue con tu medicación, cuando empiezas con la medicación tienes un sentimiento muy grande de irrealidad, y de encontrarte peor, te entran ganas muy grandes de dejarla, y pedir a todo el mundo que te dejen tranquilo, (porque realmente solo y tumbado sin pensar ni hacer nada es como encuentras la paz), pero realmente tu alrededor te encuentra mejor, de verdad, es por eso que posiblemente te llegará la sensación de que no te conoces, y no sabes quién eres ni quién has sido.

Nunca tienes que perder el pensamiento de que tienes el deber de trabajar y de cumplir con tus responsabilidades, entre otras el superar la adicción al juego. Estas obligado a hacerlo, porque la vida te ha tocado vivirla, y porque no tienes derecho a dejar de hacerlo directa o indirectamente.

Debes pensar que sólo nos tenemos a nosotros mismos en el fondo, y que somos importantes porque podemos hacer muchas cosas en este mundo que nos ha tocado vivir, porque detrás de esa rotunda realidad de que estamos vivos, no hay otro escenario, no habrá otra función, y entonces no nos queda más que escribir el guión de nuestra vida. Sí, sí, Avalancha, nosotros tenemos el poder de escribir el guión, aunque a veces el decorado, la luz, los actores no hagan el papel con los matices que queremos, y pensemos que no sirve de nada haber creado un guión, pero un ensayo más, otro más, y la obra saldrá como has previsto, las reglas las pones tú, y nadie las va a poner por tí.

Poco a poco llegará el día en que te hartes y empieces a dejar de resignarte por estar vacío. Si te quedaste sin amigos busca nuevos, o llama a antiguos, o  piensa que tienes la capacidad de hacerlo  aunque ahora no lo hagas porque no tienes fuerza para hacerlo.

El sentimiento de vacío es un paso para recuperarse, es mejor que estar vacío y no saberlo y tener una adicción al juego, al alcohol.... A lo mejor lo que te llenaba te ha dejado de llenar y ahora no te interesa recuperarlo,  porque no era lo correcto, ni lo que tu quieres que forme parte de tí, a lo mejor ha llegado el momento para que veas que estás vacío y no te tapes los ojos con el juego.

Siento haber sido tan largo en mi escrito, espero haberte ayudado en algo. Te mando una amplia sonrisa para mostrarte que sí hay salida y llevo otro día más sin jugar y con ganas de seguir viviendo a pesar de la enfermedad o enfermedades que tengo, que aún intentan arrastrarme a la "Calle Melancolía" de Sabina, pero como yo pongo las reglas y escribo el guión no lo van a conseguir.

Editado por CuiCui - 17 de Oc tubre de 2008 a las 13:38
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avalancha
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Ingresado: 23 de Setiembre de 2008
Lugar: Spain
Mensajes: 22
Escrito el: 17 de Oc tubre de 2008 a las 14:02 Citar avalancha

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Editado por avalancha - 18 de Oc tubre de 2008 a las 11:28
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