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General de ayuda
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Asunto Tema: Como dejar de pensar en el juego. Responder mensajeEscribir nuevo tema
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caocao
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Ingresado: 10 de Febrero de  2018
Lugar: Spain
Mensajes: 46
Escrito el: 10 de Noviembre de 2018 a las 10:39 Citar caocao

Aun no jugando mi cerebro no deja de
pensar en el juego, en el dinero perdido,
etc. Es como una tortura mental de la que
no se puede salir... Intento evadirme
haciendo deporte y cosas que me gustan
pero hay días en los que estos
pensamientos son constantes. Las personas
que lleváis un largo tiempo sin jugar
vivís la misma situación o con el tiempo
desaparece?
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la_maza
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Ingresado: 23 de Mayo de 2007
Lugar: Spain
Mensajes: 1816
Escrito el: 10 de Noviembre de 2018 a las 11:19 Citar la_maza

.

Editado por la_maza - 26 de Setiembre de 2019 a las 16:35
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CURRO.
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Ingresado: 05 de Oc tubre de 2017
Mensajes: 539
Escrito el: 10 de Noviembre de 2018 a las 13:46 Citar CURRO.

En mi caso estuve más o menos un año
luchando por mantenerme en
abstinencia no pasaba un día que no
hiciera cábalas para jugar y jugué
dos o tres veces a partir del año
más o menos y con mi vida
recomponiendose poco a poco deje las
cábalas pero pasado unos dos años
más y sin sentir grandes deseos de
jugar empecé a hacerme cábalas sobre
si en mi estado de nolmalidad y
satisfacción sería capaz de jugar
con control está inquietud me duró
unos tres años aunque no me
torturaba me llevo a jugar varias
veces cada cinco o seis meses no
eran ganas de jugar solamente era no
poder asimilar que fuese un
incapacitado ante el juego eso pasó
pero hace unos dos años por la
compra de unos decimos de Navidad
estuve un mes haciendo cábalas sobre
lo que haría si me tocaba y lo peor
con unos impulsos tremendo sobre si
debía comprar más decimos dado que
mi economía me lo permitía así pues
hoy en día ni una pequeña
participación y realmente sobre el
juego no pienso nada

Por supuesto cada uno somos
distintos

Yo ya se a ciencia cierta que si
juego pierdo el control incluso con
la consola me gusta jugar pero
cuando empiezo no veo el momento de
dejarla así pues trato de no jugar
ni a la consola

Animos
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caocao
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Ingresado: 10 de Febrero de  2018
Lugar: Spain
Mensajes: 46
Escrito el: 10 de Noviembre de 2018 a las 19:33 Citar caocao

Yo creo que el problema es que no me
perdono a mi mismo haber jugado y perdido
ese dinero. Si bien es cierto que esto es
una enfermedad y te controla y alomejor no
tendría que ser tan duro conmigo mismo,
pero los remordimientos aún duran y son
muy fuertes.
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Humilde
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Ingresado: 28 de Junio de  2018
Lugar: Spain
Mensajes: 479
Escrito el: 10 de Noviembre de 2018 a las 19:58 Citar Humilde

Si sabes que es un enfermedad no tienes
que sentir ninguna culpa de estar enfermo

Está muy bien escuchar a otras personas y
que adquiera hábitos de vida saludables
que llenen tu vida en función de tus
gustos

Prácticamente todos hemos abandonado ó
aparcado expectativas y aficiones y es el
momento de construirlas de nuevo ya que
nunca se han ido

__________________
Humildad significa no creerse mejor que nadie
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AlfonsoM
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Ingresado: 07 de Noviembre de 2007
Lugar: Spain
Mensajes: 1416
Escrito el: 10 de Noviembre de 2018 a las 20:32 Citar AlfonsoM

...


Editado por AlfonsoM - 13 de Noviembre de 2018 a las 14:53


__________________
Tengo la frase socialismo o barbarie tatuada en los genes
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adicted
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Ingresado: 08 de Febrero de  2018
Mensajes: 258
Escrito el: 10 de Noviembre de 2018 a las 20:45 Citar adicted

concuerdo con todos... EL TIEMPO es la manera de dejar
de pensar en el juego

cuando pasa tiempo cada vez menos sientes deseos o
necesidad de jugar.


eso si, basta con que vuelvas a jugar asi sea 1 centimo
para destruir toda tu vida
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CURRO.
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Ingresado: 05 de Oc tubre de 2017
Mensajes: 539
Escrito el: 10 de Noviembre de 2018 a las 21:09 Citar CURRO.

[QUOTE=caocao> Yo creo
que el problema es que no me
perdono a mi mismo haber jugado y
perdido
ese dinero. Si bien es cierto que
esto es
una enfermedad y te controla y
alomejor no
tendría que ser tan duro conmigo
mismo,
pero los remordimientos aún duran y
son
muy fuertes. [/QUOTE>


Nuestros actos son imperdonables no
podemos nunca perdonarnos esos actos

Pero si podemos reconocer que en
realidad esos actos no éramos
nosotros o nuestra conciencia quien
los ejecutaba

Bajo el dominio de la adicción
perdemos nuestro propio sentido del
bien y el mal nuestra mente se
distorsiona y perdemos la
perspectiva

Por tanto hemos de aceptar esas
consecuencias como efectos
secundarios de la enfermedad

Lo que si debería ser imperdonable
es que una vez conviene de la
influencia negativa que la adicción
tiene sobre nuestros propios
principios no hagamos todo lo
nesesario para librarnos de esa
influencia

Yo ni me he perdonado ni espero
perdón de nadie simplemente me he
liberado de esa cadena y día a día
trato que los demás puedan
"verme/tenerme" tal y como soy y por
supuesto si puedo reparar algún daño
causado lo hago

Cuando empecé la rehabilitación no
imaginaba que una parte importante
de mi pasado volvería a ser parte
del presente

(Mis hijos,hermanos,amigos)

Estaba alejado de ellos y al
mostrarme como realmente soy no ha
sido nesesario ningún perdón
simplemente nos "diflutamos"los unos
y los otros sin buscar explicaciones
a lo que realmente no tiene
explicación

En fin me enredo mucho pero la
cuestión es que el que éramos bajo
la influencia del juego no tiene
perdón alguno pero el que somos en
libertad si merecemos la pena tanto
para nosotros como para los demás

En fin chico ni tú ni los tuyos se
merecen que un sentimiento de culpa
impida "saborear" a tu yo actual eso
es como seguir dejando que la
enfermedad nos siga manipulando

Un abrazo y animos
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Manicho
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Ingresado: 26 de Marzo de  2016
Lugar: Panama
Mensajes: 278
Escrito el: 10 de Noviembre de 2018 a las 23:19 Citar Manicho

Sabes yo me siento igual que tu y lo peor es tener tantas deudas
producto de mi enfermedad yo entre al casino a ganar dinero si esa es
la verdad lo vi facil ganar cuanto 20 o 30 dolares ala quincena al mes
unos 70 o 80 dolares facil con la ruleta si cuando hiba en menos de 15
minutos tenia 20 eso lo podia hacer a diario y puede ser un negocio
claro abria momentos que perderia normal pero sabes no conte que
me volveria adicto a eso y no tendria control alguno de mi dinero y
mucho menos del tiempo que empleaba para jugar perdi mucho dinero
con mi ludopatia gracias a Dios me recupere si me recupere no fue
jugando fue dejando de ir a ese lugar y olvidandome del juego tenia
paz serenidad jajajaja y dinero para hacer lo que me daba en gana
lastimosamente la vida da vueltas y volví a recaer denuevo y no solo
recai si no que con mas deudas que esa ves, me siento mal por eso
por que ahora lo nesesito pero la clave es no ir a jugar por que si
piensas o pensamos que vamos a recuperar el dinero perdido en el
casino estas y estamos equivocados sabes como hago yo ahora
trabajo duro y mas para saldar mis deudas para darme el placer que
deseo de la vida y me e olvidado de ese negocio del casino que la
verdad de nada me a servido lo que perdi ni modo pero hay mas aya
afuera en la calle asi que trabajo por ello por un nuevo dia un nuevo
mañana por mi por mi hijo por mi familia. sabes quiero cambiar mi
carro tiene 10 años y me puse de meta que en dos años mas tardar lo
voy a cambiar quiero vivir de nuevo, quiero mi vida de vuelta el dinero
para mi ahora mismo es lo de menos pero estoy trabajando muy duro
para poder mañana tener una mejor calidad de vida darme los lujos
que deseo como antes.


Manicho
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observador
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Ingresado: 10 de Agosto de 2018
Lugar: Spain
Mensajes: 151
Escrito el: 11 de Noviembre de 2018 a las 00:48 Citar observador

Yo sigo pensando en el juego. No puedo evitarlo
Porque soy ludopata y me conviene no olvidarlo.
Pero si que intento no pensar en lo que me quitó, tiempo y dinero en mi caso y doy gracias de conservar aun a mi familia.
El dinero se perdió, se fue y no le daré mas vueltas.
Y el tiempo perdido me duele de una manera extraordinaria, porque muchas cosas pasaron en mi ambito familiar en estos siete años y me queda la duda de si pude hacer algo por evitar las malas.
Y que no disfruté en absoluto de las buenas.
Pero tampoco puedo hacer nada aunque si compartir el tiempo que tengo por delante con mi familia
Ese es uno de los mejores lujos que nos podemos dar.
De verdad que a mi es una de las cosas que mas me satisface y que cada vez va poniendo al jugador activo mas lejos.


__________________
Hay que hacer TODO lo necesario durante el tiempo que sea necesario
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Gishes
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Ingresado: 04 de Agosto de 2018
Lugar: Spain
Mensajes: 38
Escrito el: 12 de Noviembre de 2018 a las 21:49 Citar Gishes

El dinero está perdido, el tiempo está
perdido , las deudas solo es cuestión de
tiempo ...yo ahora pienso que es una
lección de la vida , aparte de que es una
enfermedad por supuesto , eso es lo
principal ..la cuestión es que yo ya me lo
tomo de una forma que agradezco haberme
dado cuenta y que tengo la oportunidad de
salir ..me queda mucha mierda que tragar,
no me cabe duda y que el camino será duro
pero estoy poniendo los cimientos ,
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Gishes
Usuario
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Ingresado: 04 de Agosto de 2018
Lugar: Spain
Mensajes: 38
Escrito el: 12 de Noviembre de 2018 a las 21:56 Citar Gishes

Y soy consciente que será un proceso arduo
y laborioso ... muchísimos mensajes del
foro me los grabo a fuego , pero tengo
temporadas sin entrar hay gente como
adiccted que no me hacen bien , ni
siquiera le contesto , no hace bien
escribir aquí cada 5 días simplemente para
escribir tus lloros o tonterías ..de la
gente que respeto he entendido que esto es
una enfermedad, que hay que tratar ..que
hay que tomarse muy en serio, y no se
puede venir aquí solo a contar que hoy la
tragar rapera me atrapó ..
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Humilde
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Ingresado: 28 de Junio de  2018
Lugar: Spain
Mensajes: 479
Escrito el: 12 de Noviembre de 2018 a las 22:06 Citar Humilde

Pues sí Gishes pero has de aprender y
debemos de aprender de los mejores porque
los hay sin creerse los mejores

Aún así está bien que lo expreses porque
no eres el único que lo piensa y la bomba
estalló jajajajajajaja

Editado por Humilde - 12 de Noviembre de 2018 a las 22:25


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Manicho
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Ingresado: 26 de Marzo de  2016
Lugar: Panama
Mensajes: 278
Escrito el: 12 de Noviembre de 2018 a las 22:35 Citar Manicho

Gishes me imagino que desde que tomastes la decisión de no jugar mas no has recaido y eso me alegro es muy difícil para uno mantenerse sobrio desde el dia uno pero tu eres un prodigio la verdad en mi caso si e tenido recaidas pero no lo estoy exponiendo aquí por que no lo creo necesario voy por buen camino y seguire asi lastimosamente hay unos que aunque ven que tienen la mierda asta las narizes no cambian piensan que pueden controlar el juego no se la verdad ellos con el tiempo se darán cuenta de su error o talves nunca lo hagan y humilde espero que la bomba no te estalle a ti.
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