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Asunto Tema: Otro...Me presento Responder mensajeEscribir nuevo tema
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la_maza
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Ingresado: 23 de Mayo de 2007
Lugar: Spain
Mensajes: 1816
Escrito el: 25 de Noviembre de 2016 a las 00:08 Citar la_maza

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Editado por la_maza - 26 de Setiembre de 2019 a las 12:34
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MontañaRusa
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Ingresado: 21 de Noviembre de 2016
Lugar: Spain
Mensajes: 52
Escrito el: 20 de Agosto de 2019 a las 10:35 Citar MontañaRusa

Hola a todos después de bastante tiempo. Os he seguido leyendo, aunque no "recuperé" mi usuario hasta ahora, así que actualizo situación.

Por supuesto no tube las agallas de contarlo y seguí en mi intermitencia de juego, cada mes o mes y medio, algunas veces algo más, sin jugar, queriendo no hacerlo más, con mi "fuerza de voluntad"... pero siempre acabando volviendo a jugar.

Desde hace algo menos de un año me descontrolé más llegando a gastarme prácticamente los ahorros familiares.

Pero, por fín, una noche mi mujer entró en la cuenta del banco y vió que nuestro ahorros habían bajado hasta mínimos históricos (e histéricos...).

Recordaré toda la vida como yo me había quedado dormido junto a mi hija de 4 años después de contarle el cuento y en la oscuridad entró en la habitación y me dijo: "Ven un momento...". Salí y con lágrimas en los ojos me dijo que había entrado en la cuenta, que nos quedaba X dinero, que dónde estaba el resto, que qué pasaba... Y le dije que había estado jugando. Le conté la verdad (no toda, un poco maquillada en aquel momento, al día siguiente ya si en toda su magnitud) y le dije que había estado 2 veces en la asociación pero que no había sido capaz de sincerarme con ella por el miedo que tenía y por eso no había podido ponerme en tratamiento.

Así que, una vez que ese miedo a contarlo desapareció, al día siguiente me puse (nos pusimos) en marcha.

Desde el minuto 1, medidas preventivas y una vez ya "enrrolado" en la asociación, todo el resto.

Jugué por última vez el 20 de Junio, todo se destapó el 29 de Junio, entré en la asociación el 3 de Juliio y aquí sigo, acudiendo a mi grupo de terapia (iniciación) cada semana, con una traba de 5 euros diarios, cargado de tikets y "sufriendo" las consecuencias de todo esto para poder rehabilitarme de verdad y seguir el resto de mi vida sin juego.

Así que 2 meses sin jugar y con el firme convencimiento (antes también, pero no es suficiente NUNCA) la ayuda de mi familia y mi asociación, afianzando ideas y hábitos, y encarando mi vida sin juego con mucha fuerza y optimismo aunque el camino PARA NADA sea un camino de rosas, ya lo sabéis.

Un abrazo compañeros, seguimos en la lucha y, ahora que he recuperado mi nick, aquí me tenés no sólo leyendo como hasta ahora, sinó participando.
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observador
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Ingresado: 10 de Agosto de 2018
Lugar: Spain
Mensajes: 151
Escrito el: 20 de Agosto de 2019 a las 17:29 Citar observador

Al final todas las historias se desarrollan de un modo parecido y el modo en que adquirimos conciencia de que nos hemos precipitado a la nada (aunque realmente llevábamos mucho tiempo cayendo)parece un calco de muchas historias iguales, incluida la mia. Son las características de esta enfermedad que provoca mucho parecidos en acontecimientos y comportamientos.
En mi caso llevo ya mas de un año y por tanto te diré que vas a pasar por diferentes estados y que el 80% serán trampas.
Solo la sensación de libertad y la de ganar una batalla cada día, ese día que te acuestas sin haber jugado, son la realidad. Te sentirás bien, te sentirás heroico, sentirás que podrías jugar porque ya "sabes" lo que hay y como dominarlo. Nada de eso es real.
Sigue trabajando sobre tus hábitos y tus pensamientos y deja en todo momento que la ayuda externa que tienes se aplique de pleno en ti.
Con el paso del tiempo no dirás "podría jugar un poco y parar", con el paso del tiempo empezaras a decir "¿jugar?, ¿para que?.
Te deseo lo mejor amigo. Has empezado una vida nueva. No te desvíes del camino que te lleva por ella.
Por cierto, he tenido mi primera semana de vacaciones en los últimos 4 años. Mi nueva vida también a cambiado en eso

__________________
Hay que hacer TODO lo necesario durante el tiempo que sea necesario
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MontañaRusa
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Ingresado: 21 de Noviembre de 2016
Lugar: Spain
Mensajes: 52
Escrito el: 20 de Agosto de 2019 a las 17:56 Citar MontañaRusa

Gracias Observador. Tienes mucha razón.
Las historias, pese a los matices, se
repiten como un calco... Intentamos salir
por nosotros mismos para evitar la
vergüenza y no hacer más daño, pero no es
posible. Y nos damos cuenta, y lo sabemos
pero el orgullo nos puede. Hasta que no
hay vuelta atrás.

Seguimos y felicidades por esas vacaciones
seguro que bien merecidas.
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MontañaRusa
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Ingresado: 21 de Noviembre de 2016
Lugar: Spain
Mensajes: 52
Escrito el: 03 de Diciembre de 2019 a las 01:04 Citar MontañaRusa

Bueno, vuelvo a escribir en mi hilo para
compartir algo que me comunicaron esta
noche y que pensaba que no me iba a
significar mucho, pero que finalmente si
lo ha significado: a partir del jueves
paso a "intermedia".
La verdad es que me siento un pelín
orgulloso del cambio que ha dado mi vida.
La ausencia ya de mentiras ni medias
verdades, la tranquilidad y paz que siento
de no tener que ocultar nada, el empezar a
ser capaz de decir lo que me parece bien o
mal sin sentirme una mier...
El sentirme consciente de mi enfermedad y
de que no debo bajar la guardia nunca por
mi y por los que me rodean.
Darme cuenta que se puede vivir
perfectamente de espaldas al juego y que,
aunque sea una actividad cotidiana, ni hay
necesidad de practicarla. Y no sentirme un
bicho raro por ello. ¿A quién le importa?
Sólo a mi.
He recuperado fuerzas que antes me
faltaban para aprovechar al máximo muchos
aspectos de mi vida, aceptar nuevos retos
personales y profesionales...
Bueno, y queda mucho camino por delante.
Ahora llega una parte muy dura e
importante. Enfrentarse a la "zona de
confort" y seguir avanzando.
Da miedo, pero al mismo tiempo es un paso
más hacia la rehabilitación y hacia ser
mejor persona que la que empezó este
camino hace algo menos de 6 meses.
Ah, y con la gran suerte de tener unos
compañeros de grupo que a estas alturas
considero ya AMIGOS.
Un abrazo a todos y, creo que, SI SE
PUEDE.
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kiko.
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Ingresado: 06 de Oc tubre de 2017
Lugar: Spain
Mensajes: 804
Escrito el: 03 de Diciembre de 2019 a las 21:29 Citar kiko.

Chico me alegro

Yo hoy por hoy hago una vida
totalmente normal

El juego simplemente no films parte
de mi vida

Mira curiosamente hoy estando con mi
hijo y mi madre ha salido a relucir
lo bien que nos vendría un premio en
la lotería de navidad

Inmediatamente tanto mi madre como
mi hijo han comentado

"Ya sabemos que a ti no te puede
tocar dado que tú no juegas"

A continuación mi hijo ha dicho

"A ti te toco el mayor premio el día
que te libraste de ese monstruo"

Luego ambos me han dicho

"Estamos muy felices de tenerte tal
y como eres"

"Por supuesto en el caso de que nos
tocase algún premio tú tendrás tu
parte"

En fin lo que trato de decirte es
que vivo tranquilo sin participar en
ningún juego

Los míos lo comprendieron en su
momento y hoy en día me tratan con
total normalidad y sabiendo que
simplemente padezco una enfermedad
crónica cuyo tratamiento es no jugar

Un abrazo



Editado por kiko. - 04 de Diciembre de 2019 a las 09:57
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MontañaRusa
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Ingresado: 21 de Noviembre de 2016
Lugar: Spain
Mensajes: 52
Escrito el: 04 de Diciembre de 2019 a las 11:45 Citar MontañaRusa

Muchas gracias Kiko,y felicidades por tus
experiencias en el foro, que ayudan mucho.
¡Seguimos en la brecha!
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MontañaRusa
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Ingresado: 21 de Noviembre de 2016
Lugar: Spain
Mensajes: 52
Escrito el: 30 de Mayo de 2020 a las 08:53 Citar MontañaRusa

Hola a todos! Bueno, escribo para
actualizar, ya que últimamente no tengo
casi ni tiempo de leer el foro. Bufff.
Hoy es 30 de Mayo. En unos 20 días voy a
cumplir un año sin jugar. Totalmente
concienciado de mi enfermedad,
participando en mi asociación, etc...
Durante el estado de Alarma nos hemos
seguido reuniendo los compañeros del grupo
por skype tanto "oficialmente" como
extraoficialmente.
Estoy muy, muy bien. Tranquilo, centrado.
Mi relación en casa mejor que nunca.
Mucho trabajo ya que he puesto en marcha
un proyecto de negocio que se ha
revolucionado en los últimos meses y me
somete a muchísima presión, estrés y
trabajo. Pero lo llevo, dentro de lo que
cabe, bastante bien. Intento compartir al
máximo mis quebraderos de cabeza con mi
mujer, para que siempre sepa la situación
y las razones.
Bueno, sigo por aquí, os leo siempre que
puedo, participaré cuando el cuerpo me lo
pida sin entrar en polémicas estériles y
os mando un abrazo enorme.
Mucha fuerza a todos y deciros que el día
que dejas el juego atrás empiezas
realmente a ganar. Todo.
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kiko.
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Ingresado: 06 de Oc tubre de 2017
Lugar: Spain
Mensajes: 804
Escrito el: 30 de Mayo de 2020 a las 13:49 Citar kiko.

Pues te felicito

Si puedes de vez en cuando pasate
por aquí y comenta un poco lo que
haces y cómo van siendo los
resultados a muchos compañeros les
vendrá bien testimonios de cómo se
reconsigue buenos resultados
haciendo las cosas bien
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MontañaRusa
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Ingresado: 21 de Noviembre de 2016
Lugar: Spain
Mensajes: 52
Escrito el: 01 de Junio de  2020 a las 08:36 Citar MontañaRusa

Claro Kiko, estaré encantado de hacerlo. A
veces me cuesta reiterar cosas que ya se
han dicho. Lo que siempre repetís es lo
que funciona para detener la actividad de
juego, lo que te permite ver las cosas con
mayor claridad y tomar las decisiones
correctas.
Ahora, en breve, ya pasaré a la fase de
mantenimiento y volveré a una cierta
"autonomía económica" (cosa que, la
verdad, no me importa demasiado. No tengo
ningún problema en tener mis gastos
"auditados" ya que no tengo nada que
esconder) y es muy probable que de un modo
u otro me quede en mi asociación en el rol
que pueda/me asignen. Lo haré,
principalmente por mi, porque me ayuda a
tener presente lo que he pasado y no bajar
la guardia, pero también para devolver un
poco de lo que he recibido.
Seguimos!
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MontañaRusa
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Ingresado: 21 de Noviembre de 2016
Lugar: Spain
Mensajes: 52
Escrito el: 14 de Julio de  2021 a las 10:35 Citar MontañaRusa

Hola a todos, compañeros de fatigas ;)

Tras bastante tiempo sin poder entrar a mi cuenta por no recordar la contraseña, por fin he dado con ella y paso por aquí a actualizar mi estado.

Después de 2 años en tratamiento en la asociación, el pasado 30 de junio recibí junto a mis compañeros el "alta terapeutica"...
Ha sido un tiempo de mucho trabajo: autoconocimiento, muchísimo trabajo para recuperar confianza (en uno mismo y por parte de los demás), mucho esfuerzo por cambiar cosas, ser más comunicativo, asertivo... en fin, mucho camino recorrido con el apoyo de mi mujer y mis hijas. Pero, para mi, existen 2 puntos fundamentales: acabar con la mentira, por pequeña que sea y comunicarse con tu entorno, con naturalidad, sobre todo lo que te pasa. Con honestidad y normalidad.

Ahora he empezado mi camino como monitor con un grupo de iniciación. Por dos razones: La primera, para devolver una parte de lo que la asociación ha hecho por mi, que es muchísimo y la segunda porque me ayuda a seguir alerta, trabajando y creciendo y seguir enriqueciéndome de las terapias y de sus integrantes.

Por el resto, mi vida es fantástica. Vamos, con los problemas normales que tiene cualquier persona que no sufre (de forma activa) una adicción como el juego. A nivel familiar de 9, a nivel profesional, notable alto y a nivel personal, de 9.8. Y cuando surje cualquier contratiempo en cualquier aspecto, se gestiona de la mejor manera que se puede hasta dónde uno llega, y si necesito ayuda, pues la pido, y punto. Esa es la vida que quiero en adelante.

Bueno, espero que no pase tanto tiempo hasta volver a escribir ahora que he recuperado la contraseña.

Un saludo a todos, ánimo y mucha fuerza.


Editado por MontañaRusa - 14 de Julio de  2021 a las 10:37


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Tú solo no puedes, pero solo tú puedes
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Humilde regresa
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Ingresado: 25 de Oc tubre de 2021
Lugar: Spain
Mensajes: 440
Escrito el: 02 de Febrero de  2022 a las 17:25 Citar Humilde regresa

FELICIDADES JAVIER, ASÍ ES CÓMO SE DEJA DE JUGAR.

UN ABRAZO
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Manchego00
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Ingresado: 03 de Enero de 2022
Lugar: Spain
Mensajes: 13
Escrito el: 03 de Febrero de  2022 a las 17:22 Citar Manchego00

Buenas tardes Javi,

Hoy mientras estaba esperando a la salida de
un familiar del hospital me he puesto a leer
un poco el foro,y he empezado por el primer
mensaje del 2016 donde explicabas tu recaída

Sinceramente quiero darteas gracias por
compartir con todos nosotros todo el proceso
desde entonces,y saber que si se puede.

Un abrazo
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MontañaRusa
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Ingresado: 21 de Noviembre de 2016
Lugar: Spain
Mensajes: 52
Escrito el: 08 de Febrero de  2022 a las 16:43 Citar MontañaRusa

Hola Manchego00,

Si, se puede (o al menos, de momento. Esto es, aunque nos pese, una enfermedad crónica).

Eso si, nada de falacias de jugar controlando, o ponerse a prueba. Eso son tonterías. Una vez que se consigue dejar de jugar durante un periodo largo, lo más importante es NO VOLVER A JUGAR. A NADA.

Esa es la única manera de volver a tener una vida plena, o por mi experiencia, mejor que la que tenía antes.

Yo sigo por aquí, leyendo de vez en cuando y estaré encantado de echarle una mano a quien lo necesite, sin entrar en polémicas.

Por mi experiencia (que es de lo único que puedo hablar con conocimiento de causa) la forma ideal de rehabilitarse es poniéndose en manos de una asociación, cumpliendo las normas y que vayan pasando los días. Cuando te quieras dar cuenta, si aceptas, habrán pasado 3 o 4 años y habrás recuperado tu vida.

Ánimo a todos los que estáis en la lucha.

Y ahora os dejo que mis obligaciones diarias me reclaman y esta noche tengo grupo de terapia. Mi momento para mantenerme alerta y echar una mano a quien, como yo, llega hundido y perdido.


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Javier39
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Ingresado: 05 de Febrero de  2022
Mensajes: 170
Escrito el: 09 de Febrero de  2022 a las 00:51 Citar Javier39

Ojalá testimonios como el tuyo se
mantuvieran anclados en avisos importantes
en este foro, Javier. Lo único que hacen
es
recordar cómo poner freno, y mostrar a
modo ejemplo el cómo, el dónde y el
porqué. El cuándo ya es cuestión del
jugador.

Gracias por el hilo tan transparente que
has escrito.

Un saludo

Editado por Javier39 - 09 de Febrero de  2022 a las 00:53
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