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Asunto Tema: La prueba de la tentación... Responder mensajeEscribir nuevo tema
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alternova
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Ingresado: 30 de Abril de 2011
Lugar: Spain
Mensajes: 516
Escrito el: 31 de Enero de 2015 a las 22:44 Citar alternova

Hola a tod@s:

Hace bastante que no escribo, aunque suelo echar un vistazo al foro casi a diario, para seguir manteniéndome alerta. Y esa es la razón por la que escribo hoy.

Como ya he dicho otras veces, no he vuelto a pensar ni en ir al bingo, ni en jugar a nada, incluída la consabida lotería de Navidad. Pero hoy, por primera vez desde que dejé de jugar, me han "tentado" (inocentemente, por supueso, porque nadie sabe nada) con ir esta noche a jugar 50 € al bingo, casualmente al que iba yo con mayor asiduidad.

Me he cambiado de casa, y dentro de las nuevas amistades que voy haciendo, lógicamente hay personas con las que voy "sintonizando" mejor. Una de ellas, me ha llamado porque se iban de cena, y tenían pensado ir al bingo después. He dicho que no. Me ha vuelto a insistir varias veces, y al final he dicho que era una "promesa" que tenía hecha, y punto.

Lo que me ha dejado algo preocupada, es que en un primer momento, he pensado en lo a gusto que me encontraba allí, que seguro que si iba me lo pasaría bien, incluso he fantaseado con la idea de si sería ya el momento de quitarme la prohibición... He tenido que recordarme todo lo pasado, para quitar esas absurdas y peligrosísimas ideas de mi cabeza.

Lo curioso es que en los 4 últimos meses, he soñado que volvía precisamente a ese bingo, y mi mayor preocupación era que no me dejasen entrar por tener hecha la "autoprohibición", y eso para alguien como yo, que siempre me avengonzó que me llamasen la atención delante de la gente, era padecer un sentimiento de auténtico pavor. Lo solucionaba con el viejo truco de juventud para entrar en garitos de moda: llegar a la puerta, saludar, y ¡hala!, para adentro. No me despertaba preocupada porque no tenía, ni tengo, deseos de jugar, pero me resultó muy curioso, y más cuando esta pasada noche lo he vuelto a soñar por tercera vez.

No sé si será debido a que hace aproximadamente ese tiempo, volví a fumar, después de más de un año de haberlo dejado, e inconscientemente me esté dando miedo que me pase lo mismo con el juego. Pero es que eso no es miedo, es terror absoluto.

Bueno, lo importante, aparte de haber dicho que no, es que no se me ha quedado la "intranquilidad" por no ir, o por no jugar, pero me ha dado la sensación que viejos fantasmas venían a perturbar mi tranquilidad actual.

Saludos a tod@s.



Editado por alternova - 31 de Enero de 2015 a las 22:46
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iverson26
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Ingresado: 12 de Enero de 2015
Lugar: Spain
Mensajes: 12
Escrito el: 31 de Enero de 2015 a las 22:52 Citar iverson26

Me alegro de que hayas tomado esa decision. Cuando te tientan de ir
a jugar inocentemente tu conciencia se engaña a si misma diciendo
que por unos euros no pasa nada... pero al final vuelves al mismo
espiral de siempre, yo llevaba dos semanas sin jugar que aunque es
poco para mi tenia merito, y hoy he vuelto a recaer... en fin, toca
apechugar y tirar hacia delante pero llega un punto que no le ves
solucion.
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Clapi
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Ingresado: 06 de Diciembre de 2006
Lugar: Peru
Mensajes: 52
Escrito el: 01 de Febrero de  2015 a las 03:38 Citar Clapi

Ya sé que no es fácil pero si transparentas tu vida y
hablas de este problema con tranquilidad con las
personas con las que socializas ahora probablemente
tengas menos "invitaciones inocentes" NO te boicotees,
NO te pongas en riesgo, mudarse, cambiar de vecindario
no sirve de mucho si no te fortaleces internamente,
PORQUE QUIERES REGRESAR A VIVIR AL INFIERNO??? porque
no empiezas a pensar de que te mereces una mejor vida?
las caídas son dolorosas, desalientan y producen gran
frustación, trata de evitarlas porque el camino se
pone cuesta arriba nuevamente., dices que tienes
pánico? que ese pánico te ayude a abandonar la idea de
volver a jugar, no te deseo suerte, la "suerte" no
cabe aquí, tu puedes, si necesitas ayuda, búscala, no
te rindas



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Clapi
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objetivo 0
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Ingresado: 08 de Mayo de 2012
Lugar: Spain
Mensajes: 275
Escrito el: 01 de Febrero de  2015 a las 05:48 Citar objetivo 0

hola alternova,

gracias por tu escrito,yo creo que se puede aprender mucho de ahi, y me doy cuenta de lo parecidos que somos los ludopatas, a mi me ha llegado a pasar exactamente lo mismo que a ti lo mismito, que es la incitacion para ir a jugar (hace un tiempo ya) es cierto eso de que sale el angel y el demonio, y que a pesar de que sabes que va a ganar el angel que es el que te dice, no puedes,acuerdate lo que te a costado llegar hasta aqui,si juegas puede ser la ruina etc...tambien vas a escuchar al demonio,que te recordara esos dias de juego,esa desenibicion,esos premios,esa sensacion de ganar etc...claro que despues de tomar la decision acertada y hacer caso al angel, y una vez pasado el momento de relativa excitacion cuando te hablo el demonio, te haces la pregunta de,como puede ser que todavia haiga salida el demonio ha hablarme?

lo de los sueños tres cuartas partes de lo mismo,yo sueño a epocas y he tenido sueños de todo tipo relacionado con el juego.

-soñar que jugaba y sentirma mas que mal,y al despertarme sentir un deshahogo de que solo fue un sueño

-ver una maquina en el sueño y al saber que estoy soñando y no pasa nada voy a jugar y fantaseo

y asi varios sueños, seguiremos recibiendo excitaciones con el juego, y  el tiempo puede que ayude a que esas excitaciones con el juego disminuyan,pero yo creo que la solucion ademas del tiempo es una rehabilitacion en condiciones que todavia no he podido realizar,donde se me reeduque con el juego,se me recuerde mi problema,donde aprenda mas sobre el tema y lo mas importante donde aprenda mas sobre mi mismo,y sepa controlar las emociones, asi que animo alternova y tomate lo que te ocurrio como un toque de atencion y que sea una manera de no bajar la guardia.


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juegan con nuestra psicologia,no lo permitas por una razon muy simple,solo se vive una vez!!
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objetivo 0
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Ingresado: 08 de Mayo de 2012
Lugar: Spain
Mensajes: 275
Escrito el: 01 de Febrero de  2015 a las 05:49 Citar objetivo 0

PD. LO DEL ANGEL Y EL DEMONIO ERAN METAFORAS QUE NADIE CREA QUE ESTOY LO CO JAJA



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JUGADOR-M
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Ingresado: 06 de Marzo de  2009
Mensajes: 1309
Escrito el: 01 de Febrero de  2015 a las 21:04 Citar JUGADOR-M

HOLA ALTERNOVA

ES LOGICO QUE SIENTAS MIEDO .PERO CREO QUE NO TIENES QUE
DARLE SOLO LA IMPORTANCIA QUE TIENE NADA MAS QUE JUGADOR
NO NO HA FANTASEADO CON VOLVER AL BINGO O COMO YO AL
CASINO Y EL QUE DIGA QUE NO LO HECHO SE ESTA ENGAÑANDO A
SI MISMO , PARA ESO ESTAN LAS MEDIDAS PREVENTIVAS Y LA
ESPERIENCIA, PARA COMO TU LO HAS HECHO, TOMA LA PARTE
POSITIVA Y ES QUE HAS SABIDO DECIR NO , POR CIERTO AL
COMPAÑERO QUE TE HA DICHO QUE TIENES QUE SER PERMEABLE Y
CONTARLO A TUS NUEVAS AMISTADES NO LE HAGAS NI CASO A
NADIE LE IMPORTA SI ERES O NO JUGADORA

UN SALUDO M           ; 
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alternova
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Ingresado: 30 de Abril de 2011
Lugar: Spain
Mensajes: 516
Escrito el: 01 de Febrero de  2015 a las 22:45 Citar alternova

Buenas a tod@s:

Lo primero, gracias por contestarme.

Realmente lo que más me sorprendió, fué el hecho de fantasear con el hecho de "y si me quitaba la prohibición", pensando por un solo momento que "quizás controlaría" ¿?. ¿Cómo se me pudo pasar semejante cosa por la cabeza si ni tan siquiera me apetece jugar?. De hecho llamé a mi hermana y a mi madre y les comenté lo que había pasado, a lo cual mi madre preguntó: ¿no habrás dicho que sí? . Por lo demás, quienes seguisteis mi historia, sabéis de sobra las circunstancias en las que me tuve que enfrentar a este grave problema.

Pero bueno, entiendo que es una pregunta "resorte", ante algo que te cuentan y no sabes como encajarlo, o cómo enfrentarte al problema. Analizándolo hoy, creo que la situación me cogió desprevenida, ya que en todo este tiempo no se me presentó esta cuestión tan de frente, porque en otras 2 ocasiones que surgió algo parecido, me pude escaquear sin demasiadas explicaciones, y nunca se me ocurrió tener "preparada" una respuesta.

M, estoy totalmente de acuerdo contigo en no contar nada, pues son vivencias únicamente mías, que a ningun@ les importa porque a ningun@ les afecta. Yo no pido explicaciones a los demás sobre sus vidas, y me considero en el derecho de no tener tampoco que darlas sobre la mía. Tod@s tenemos un pasado, mejor o peor.

No, por supuesto que no volveré a jugar. Me he esforzado demasiado por llegar hasta aquí, y he dejado muchísimas cosas en el camino. La lucha fué dura y tuve que comenzar TODO sola desde -0, y mis lágrimas me ha costado.

Espero que esto sirva para algun@s de las personas que entran en este foro, se den cuenta que no es fácil, pero se puede, aunque por más tiempo que pase y nos consideremos a salvo, jamás estaremos libres de la tentación de "y si...". Llevo casi 4 años sin jugar al bingo, y casi 3 sin jugar a nada absolutamente, y aún sin apetecerme jugar, me he dejado llevar por el pensamiento de una posible vuelta al "juego controlado".

¿Acaso no sufrí lo suficiente como para no haberme grabado a fuego, que EL JUEGO JAMÁS ES CONTROLADO?. Este es el pensamiento que se me quedó el día de ayer.

Saludos.

P.D. Por cierto Objetivo, no te creas tú solo con el privilegio de que alguien te considere un loco, porque un poco loc@s estamos tod@s .



Editado por alternova - 01 de Febrero de  2015 a las 23:08
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davilucky
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Ingresado: 13 de Enero de 2015
Lugar: Spain
Mensajes: 10
Escrito el: 03 de Febrero de  2015 a las 01:34 Citar davilucky

Yo llevo 3 semanas y se que no es comparable.En estas 3 semanas he
soñado ya 3 veces q volvía a jugar y precisamente hoy he estado a muy
poco de recaer y apostar.
Luego he parado a pensar 5 minutos y he pensado que este mes he
conseguido ahorrar la mitad de lo q.cobro por desempleo. Hacia mucho
tiempo que no me sobraba dinero a final de mes.He llamado a mi chica
para contarle que estaba un poco ansioso y el rato ese que ha pasado
me ha calmado. Creo q debemos saber vivir con este temor
momentabeo que nos viene casi a diario; al menos en mi caso
Llevo 8 meses sin fumar y aun a veces sueño.

Al dejar de apostar he vuelto a la carga en la busqueda de empleo ya q
no pierdo tiempo apostando y he conseguido q para primeros de
Marzoenpiezo a trabajar. Es una gran noticia, sin duda, pero tambien
me ha dado el miedo de al verme con mas dinero volver a engañarme
con q puedo jugar controladamente.

Esto es una lucha y si fuera facil no seria una lucha

Animo y espero que todo siga igual de bien para tu. Un saludo

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Cada paso que avanzo es una victoria ante los Judas a los que mis dudas les saben a gloria
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objetivo 0
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Ingresado: 08 de Mayo de 2012
Lugar: Spain
Mensajes: 275
Escrito el: 03 de Febrero de  2015 a las 03:30 Citar objetivo 0

hola davidlucky,

por tus palabras entiendo que no aplicas las medidas preventivas? yo te las recomiendo, ya que cuando se maneja dinero el estimulo y el deseo de jugar es inmensamente mas fuerte,es mas probable que recaigas

saludos y animo


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davilucky
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Ingresado: 13 de Enero de 2015
Lugar: Spain
Mensajes: 10
Escrito el: 03 de Febrero de  2015 a las 10:56 Citar davilucky

Hola objetivo 0:

Aplico algunas medidas. Las de llevar dinero si que la hago, lo q pasa
ees que al ser primero de mes he ingresado lo justo para movil y otro
pago q tengo mensual. Es dos dias lo q tengo ese dinero ahi, asi q dos
dias de tentación.
Fui a la asociación pero no he seguido porque me dijeron que nada de
usar internet porque como yo apostaba on line y eso... y esa regla no la
voy a cumplir. Uso bastante internet y no quiero dejar de usarlo.

Asi que el control del dinero y contarselo a mi gente es lo q hice como
medida preventiva. Identificar deudad no porque no tengo. Hoy ya me
han xobrado el movil y ayer el otro pago, asi q estoy mas tranquilo.
Maldita tentacion...

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JUGADOR-M
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Ingresado: 06 de Marzo de  2009
Mensajes: 1309
Escrito el: 03 de Febrero de  2015 a las 19:17 Citar JUGADOR-M

HOLA DAVILUCKY

ME PARECE MUY FUERTE QUE VAYAS A UNA ASOCIACION TE DIGAN QUE
NO PUEDES USAR INTERNET Y TE LO PASES POR EL FORRO, POR LO
MENOS HABRAS BLOQUEADO TODOS LOS PORTALES DE APUESTAS ON-
LAIT , SI NO ES ASI NO QUIERES DEJAR DE JUGAR

SALUDOS M   
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davilucky
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Ingresado: 13 de Enero de 2015
Lugar: Spain
Mensajes: 10
Escrito el: 04 de Febrero de  2015 a las 23:41 Citar davilucky


Hola JUGADOR-M

Si no quisiera dejar de jugar, no llevaria 3 semanas sin hacerlo.
Uso internet para muchas cosas q tienen q ver con ocio, para habkar
cob mis sobrinos por skyoe, para comunicarme via whatsapp porque
hoy parece q si no tienes whatsapp no estas comunicado. Lo uso para
estudiar ingles on line, para entrar a este foro..
Si quitandome de jugar voy a recuperar vida y la voy a perder por itro
lado sin poder hacer lo que m gusra pues podeis no entenderlo pero no
estoy dispuesto. Ademas, si no tengo dinero por mucho internet que
use no puedo jugar no crees?
Asi que de esto que te explico a tomarmelo por el forro va un mundo.
Porque estoy ilusionado y m duele que me digas q me paso esto por el
forro, aunque se que no es con maldad.
Me he restringido las casas de apuestas.Pero repito, sin dinero no se
juega asi que eso es lo mas importante.

Sigo en la lucha hermano. Un saludo y animo en la tuya
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chico2
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Ingresado: 07 de Enero de 2011
Mensajes: 242
Escrito el: 05 de Febrero de  2015 a las 00:15 Citar chico2

Hola amiga, como veras el aprendizaje es continuo y los exámenes
sorpresa. Pero lo llevas muy ien. Me alegro mucho, un abrazo.
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JUGADOR-M
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Ingresado: 06 de Marzo de  2009
Mensajes: 1309
Escrito el: 05 de Febrero de  2015 a las 15:54 Citar JUGADOR-M

HOLA DAVILUKY

TU MISMO LO HAS DICHO LO FACIL ES DEJAR DE JUGAR ,NO
TIENES DINERO NO JUEGAS , LO DIFICIL ES APRENDER A VIVIR
CON EL JUEGO ,LO DIFICIL ES RENUNCIAR A ESO QUE TANTO NOS
GUSTA Y QUE A VECES PARECE IMPRESCINDIBLE ,NO CREO QUE TE
HAYAN DICHO QUE DEJAR INTERNET SEA PARA SIEMPRE ,PERO LO
MISMO QUE A TI TE RESULTA IMPOSIBLE DEJAR INTERNET A MI
ME PARECIA IMPOSIBLE HACE UN MONTON DE AÑOS QUE EMPECE MI
LUCHA NO PODER ENTRAR A TOMAR UN CAFE PORQUE ENTONCES EN
TODAS LOS BARES HABIA COMO MINIMO 2 MAQUINITAS , ESTO NO
ES FACIL ESTO ES RENUNCIA Y SACRIFICIO Y EMPEZAR A A
APRENDER A VIVIR

POR OTRO LADO YO HE DICHO Y LO MANTENGO QUE SI NO HAS
BLOQUEADO TODOS LOS PORTALES DE JUEGO ,ES QUE NO QUIERES
HACER NADA PARA DEJAR DE JUGAR Y POR LO QUE OIGO EN LA
RADIO Y EN SU PUBLICIDAD DAN DINERO DE REGALO A LOS
INCAUTOS

UN SALUDO -M
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alternova
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Ingresado: 30 de Abril de 2011
Lugar: Spain
Mensajes: 516
Escrito el: 05 de Febrero de  2015 a las 22:35 Citar alternova

Hola Chico:

Gracias por los ánimos. Soy consciente que, en cierta forma, yo lo tengo más "fácil" al ser el bingo, ya que con no ir a esas salas, desde luego no jugaré, y eso me lo aseguro con la autoprohibición, aunque yo creo que de todas las maneras no iría, pero no quiero ni tengo porqué ponerme a prueba.

Supongo que tú también sigues sin jugar e intentando conseguir tus metas. ¡Sigue adelante y jamás desfallezcas!. Me ha alegrado mucho saber de tí.

Un fuerte abrazo, amigo.

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pandemonium
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Ingresado: 27 de Febrero de  2014
Lugar: Spain
Mensajes: 21
Escrito el: 06 de Febrero de  2015 a las 22:46 Citar pandemonium

Personalmente yo no me quitaría nunca la auto prohibición,
mejor prevenir, además que no aportada nada bueno el juego.
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administrator
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Ingresado: 01 de Oc tubre de 2003
Lugar: Spain
Mensajes: 2206
Escrito el: 09 de Febrero de  2015 a las 11:52 Citar administrator

Hace unos días comentaba en otro hilo que dentro del proceso y del resultado de la ludopatia tenéis diferentes niveles de pérdida de conciencia o de control, y de las fantasias desarrolladas con respecto a ese control. Por eso es tan importante apoyarse en los demás para recuperar y asegurar la abstinencia, porque las adicciones como el inconsciente, no entienden de tiempo ni espacio en el manejo de las emociones y las decisiones.

Alternova, tener sueños recurrentes no debe preocuparte lo más mínimo, porque no significa que deba pasarte nada al ser un resultado de esa actividad inconsciente, ni porque te vaya a favorecer en nada "sospechar" que esa actividad fisiológica que es el sueño, tenga otra causalidad que no sea la memoria del trastorno, o algunos estímulos concretos que han despertado motivacionalmente esos contenidos.

Lo que pasa por la cabeza en un momento dado te debe preocupar más si se refiere a la influencia de la fantasia de control característica de las adicciones.
Por eso siempre os refiero la importancia de la ayuda, por ejemplo en el foro, o de asociaciones con profesionales si no es suficiente seguir nuestras indicaciones.

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alternova
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Ingresado: 30 de Abril de 2011
Lugar: Spain
Mensajes: 516
Escrito el: 09 de Febrero de  2015 a las 20:07 Citar alternova

Gracias Manel. Sí, yo creo que ha sido más bien el "recordatorio" de lo que yo creía entonces que eran "horas de relax", olvidándome por un momento de lo que conllevó en su día, porque realmente no he vuelto a tener deseos de jugar desde hace 4 años, y no me importa lo más mínimo no hacerlo. Lo que sí tomo como un aviso, es esa sensación de rememorar lo que consideraba "tiempo de esparcimiento", disfrutado de manera independiente.

Me seguiré apoyando en este foro, como he venido haciendo durante todos estos años, porque como he repetido "n" veces, a mí me ha servido no mucho, sino muchísimo.

Nuevamente, gracias.

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Marcos7713
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Ingresado: 04 de Oc tubre de 2010
Lugar: Spain
Mensajes: 21
Escrito el: 16 de Febrero de  2015 a las 15:22 Citar Marcos7713

Hola Alternova,

Haces bien en rechazar invitaciones a Jugar, despues de pasar lo que has pasado no merece la pena recaer por quedar bien con alguien.

Mucho animo amiga y Enhorabuena por no recaer.

Saludos.

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