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General de ayuda
 Foros de Ludopatia.org : General de ayuda
Asunto Tema: Necesito que me ayudeis con mi novio Responder mensajeEscribir nuevo tema
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estherilla87
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Ingresado: 01 de Abril de 2014
Lugar: Spain
Mensajes: 2
Escrito el: 01 de Abril de 2014 a las 23:28 Citar estherilla87

Buenas noches,

Quería que me ayudarán porque no se que debo de hacer para ayudar a mi novio. Les cuento,

Mi novio siempre ha sido propenso a jugar a alguna maquina de bar, pero no era nada grave, pero lleva unos meses que ya la cosa es más complicada.
El mes pasado cuando cobró se bebió 2 o 3 cervecitas y ya se enganchó se puso a jugar a la maquina del bar, hasta que se gastó uno 500€, faltó al trabajo y llegó a casa a las 10 y pico de la mañana. Yo no me enteré hasta este mes, que el jueves pasado cobró, volvió a tomar unas cervecitas, y se puso a jugar por la noche, se tiró toda la noche jugando, se gastó unos 500€, volvió a faltar al trabajo, pero esta vez no apareció por casa hasta las 14.30 llorando y desesperado porque sabia que la había cagado.
Sabe que quiere cambiar, que quiere mejorar, pero no se que puedo hacerle para ayudarle, o donde tenemos que ir, porque temo a que llegue el día de cobro.

Sus padres me han dicho que quieren internarlo en el psiquiátrico..no se yo si es lo correcto para empezar. Os agradecería si me dijerais lo que debería hacer y donde acudir

Muchas gracias por adelantado!

__________________
ESTHER!
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chuky
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Ingresado: 02 de Enero de 2011
Mensajes: 17
Escrito el: 02 de Abril de 2014 a las 03:24 Citar chuky

Esther en el apartado de secciónes tienes una lista de Asociaciones en diferentes ciudades,busca si hay alguna en tu ciudad y acercaros tanto sus padres cómo vosotros dos alli para que puedan empezar a guiaros y para que empecéis cuánto antes con las pautas a seguir,si no encuentras una Asociación en tu ciudad habla con el Administrador,un saludo y mucha fuerza
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uno_mas
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Ingresado: 16 de Abril de 2008
Lugar: Spain
Mensajes: 2583
Escrito el: 02 de Abril de 2014 a las 17:07 Citar uno_mas

ESPERO ESTO TE SIRVA DE AYUDA.

EL LUDOPATA CERCANO.

Tener a nuestro lado a un ludópata es más frecuente de lo
que se pueda pensar. Puede ser nuestro marido, esposa,
hijo o padre. Sus peculiares características, su
capacidad de manipulación de los demás, el fácil manejo
de situaciones difíciles, nuestra visión miope o
defectuosa al reconocer lo que tenemos más cerca o nos es
más evidente, impide frecuentemente detectar a estas
personas que a veces conviven con nosotros.

Cuando se detecta en la familia o en el trabajo a una
persona con un problema de ludopatía, se le puede ayudar
de varias formas. La mejor es acudir en busca de ayuda
profesional. Si no quiere puede pensarse que uno mismo le
puede ayudar, el problema no parece aún grave, y se deben
seguir los pasos que sugerimos de ayuda a un ludópata.
AYUDARLE A DESCUBRIR Y RECONOCER LA LUDOPATIA.

Los ludópatas son personas que niegan su problema hasta
que alguien se lo hace ver en toda su crudeza, o cuando
ocurre un acontecimiento grave de tipo legal o embargo
que les puede hacer caer de bruces en la realidad de su
problema.

Tardar en darse cuenta, es retrasar el proceso de su
normalización y superación del problema. Las personas de
su entorno tienen en este aspecto una gran revelancia.
Son los mas cercanos los que pueden observar mejor,
apreciar los cambios en su humor y en su vida cotidiana.
Descubrir que una persona cercana es un ludópata es duro,
pero se debe afrontar firmemente para poder ayudarle.

Cuando descubrimos que una persona es un ludópata, la
primera tarea, no siempre fácil, es hacerle ver que tiene
un problema grave de juego, aunque lo niegue.

Hay que observarle minuciosamente, llevar un registro de
lo que hace, sobre sus idas y dinero gastado, con quién
está, etc.. Cuando niegue que tiene el problema le
podremos presentar los datos objetivos. Ello facilitará
que se vaya dando cuenta de que el juego le esta
acarreando graves trastornos que le puede llevar a perder
cosas muy queridas.

Este es un primer paso necesario e imprecidible para que
puedan darse cuenta de que hay un gran problema.

EL CAMBIO ES POSIBLE.

Para que el cambio se produzca o comience hay que ser
plenamente consciente de que puede darse una
transformación. Estar motivado es sumamente importante.
Si se cree que puede cambiar, pondrá todo de su parte
para intentarlo. Lo que impide frecuentemente son las
ideas inadecuadas y pensamientos distorsionados sobre el
juego.

Cuando la persona ha decidido dar el paso debe marcarse
pequeñas metas. Los grandes objetivos son dificiles y muy
lejanos la mayoria de las veces. Las pequeñas propuestas
deben ser claras y objetivas. Tambuen tienen que ser
alcanzables, que se puedan realizar en plazos concretos,
es decir en un dia, una semana o dos semanas. Conforme
vaya consiguiendo los primeros logros, marquese los
siguientes. Los primeros resultados positivos animan a
marcarse los siguientes.

Si tiene dificultades hay que animarle para que no
decaiga ante ellas. Hay que hacerle ver que estas le
sirven para no bajar la guardia y para afrontar con mas
ahinco todas las situaciones dificiles que produce la
ludopatía.

Esta fase no es un camino fácil. El milagro no siempre se
va a producir de la noche a la mañana. El camino va estar
lleno de altibajos, y a veces con grandes dificultades.

Al principio ni siquiera se da el abandono inmediato del
juego. Son los primeros intentos de control. Debemos ser
firmes en nuestra insistencia, pero comprensivos dentro
del convecimiento de que tenemos que recorrer un trayecto
duro hasta que deje totalmente de jugar. Siempre debemos
tener presente que si nos vemos impotentes en algun
momento podemos acudir a un profesional.

Conforme vaya transcurriendo el tiempo, el control de la
enfermedad sera mayor. Tambien mejorará nuestra confianza
en él y su propia autoconfianza. Cada paso es un avance,
dificultoso, pero un paso adelante para conseguirlo.

LA MENTIRA Y EL ENGAÑO.

El ludópata ha tenido que especializarse en la mentira y
el engaño para conseguir dinero para jugar.

Cuando se le descubre reconoce su pasado y zonas oscuras
para obtenerlo de multiples formas, aquel dinero que se
traspapeló del sobre, la joya que desapareció, el negocio
que le iba mal porque a traves de el financiaba el juego,
etc.

El engaño duele mucho y más cuando nos lo ha hecho una
persona en la que confiabamos, pero al descubrirse, no se
debe abandonar al ludópata sino ser más firmes con él. La
persona que le ayuda debe mantenerse fuerte. No puede
desmoronarse con los descubrimientos que va haciendo
sobre su vida pasada. La firmeza es esencial y si no la
hay puede ser el momento de plantearse consultar a un
profesional o una asociacion de ayuda al ludopata.

TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION.

Los problemas o situaciones problemáticas son normales en
nuestra vida cotidiana y ocurren a diario.

Todos los problemas pueden solucionarse de una manera u
otra. Reconocer que una persona tiene un problema es el
camino adecuado para buscarle la posterior solución. El
ludópata, cuando reconoce su problema, tiene un campo de
mira mayor para encontrar la solución.

También implica el reconocimiento de que tiene que poner
de su parte para solucionarlo. Igualmente ha de asumir
que de él va a depender buscar distintas alternativas. En
esto podemos ayudarle y apoyarle ya que al fin y al cabo
nos interesa que mejore y supere el problema

DARLE APOYO Y ANIMARLE A BUSCARLO.


Cuando una persona tiene un problema y es consciente de
ello, agradece enormemente que le ayuden. Para que pueda
superarlo hay que prestarle apoyo en la línea de firmeza
ya apuntada.

La familia, los amigos, son una fuente inagotable de
ayuda cuando a uno le quieren.

Animen, por tanto, a que le explique a la gente que le
aprecia su problema, siempre que ello le ayude a
superarlo.

Los ludópatas no siempre tienen buena suerte en su
entorno para el apoyo, pero si la suerte puede estar a
favor mucho mejor.
REFORZARLE CONSTANTEMENTE POR LOS AVANCES.

A todo el mundo le gusta que le premien. Cuando una
persona tiene un problema y esta en fase de superación,
le gusta doblemente. Es lo que se denomina una tecnica de
reforzamiento.

Los premios, el afecto, sentirse querido y el amor hacen
la vida mas estimulante y feliz. A veces es lo que nos
guia en nuestra vida. Y esto ocurre en todos los seres
humanos y en los ludópatas de modo especial.

Aprecian que se les ayuden, que se les apoye en las
dificultades, que se les quiera, que se les ayude a salir
del agujero en donde se han metido. Esta ayuda debe ser
sincera pero firme y sin que pueda manipularla o
manipularnos.

Conforme valyan avanzando en sentido positivo necesitarán
menos de nosotros porque empezarán a poner en marcha sus
sistemas de adaptación y de autorregulación propios de
los seres humanos, que en ellos se han visto
negativamente afectados, y cuya total regulación va a
exigir en la mayoría de los ludopatas varios meses o
años. Mientras tanto nuestro apoyo les sera
imprescindible.
AYUDARLE A AFRONTAR Y A VENCER EL DESÁNIMO.

La ludopatía se adquiere y se mantiene un largo periodo
de tiempo. Cuando la persona se da cuenta de que la
padece le parece como si hubiese estado en un largo
letargo del que no era consciente. En el proceso de
abandomn o de control de la ludopatía suelen presentarse
obstaculos, especialmente el desánimo.

El desánimo, la ansiedad o la depresión y otras emociones
como la angustia, el aburrimiento, la soledad y la
tensión estan relacionados con la ludopatií, tanto cuando
se padece como al dejar de serlo.

Los problemas emocionales suelen ser una consecuencia de
la ludopatía. De ahí que su control permita un mejor
estado emocional, pero en el camino hacia este nuevo
estado, el desánimo y el sufrimiento aparecerán en más de
una ocasión. Debemos ayudar a la persona con ludopatía a
que conozca y asuma que esto ocurre, que la recuperación
no es inmediata. Y también que estamos para apoyarle y
ayudarle hasta donde podamos o sepamos.

Cuando surgen problemas de ansiedad, bien por el desánimo
o por el propio proceso de recuperación de la conducta
adictiva, es aconsejable realizar ejercicios de
relajación o tecnicas de de distracción. Ello ayuda a
encontrarse mejor y, al tiempo, a reducir esa ansiedad.
VENCER EL DESANIMO Y CONTROLAR LA DEPRESIóN.

Si tiene pensamientos depresivos el ludópata debe tener
un programa de actividades que le permita estar siempre
ocupado. Asi puede llevar mejor su problema y manejar no
solo las tentaciones sino tambien sus impulsos
emocionales.

Tampoco hay que olvidar que otra funcion importante por
nuestra parte es controlarle el dinero lo mas posible en
las primeras semanas y meses despues de que haya dejado
de jugar. Si le tenemos cerca y le controlamos, tambien
impediremos que vuelva a jugar.

Existe un gran numero de actividades que resultan
agradables para la mayoría de las personas. Algunas
pueden ser de tipo material como salir a comprar una
prenda de ropa, un libro o una revista para leer, de tipo
sensorial oir musica, escuchar la radio o ver la
televisión o comer un plato favorito, de tipo social
hablar con amigos o personas de la familia, asistir a un
partido de futbol o a un acontecimiento deportivo, ir a
bailar, invitar amigos a casa, hacer un viaje con otras
personas, volver a encontrar viejos amigos, y actividades
como ir al campo, a la playa, pasear, hacer manualidades,
subir a la montaña a respirar aire piro y muchos otros.

Las actividades pueden ser muy gratificantes para el
jugador en las primeras etapas si le acompañamos, le
vamos haciendo ver que puede llevar una vida normal y él
va siendo cada vez mas consciente de que hay muchas cosas
que valen la pena sin la necesidad de jugar.
ATENCION A LOS PENSAMIENTOS INADECUADOS.
Se debe tener muy en cuenta que el ser humano no es solo
lo que expresa. Es mucho mas. Es sus creencias, valores,
pensamientos, historia y vida interior.
En cualquier recuperacion, y especialmente en la de un
ludopata, los pensamientos y las creencias cobran una
gran relevancia. Sus analisis irracionales sobre el juego
tienen una parte importante de culpa en el problema que
esta superando, los procesos de condicionamiento han
ampliado la conducta de juego a todo el organismo.
Es necesario detectar los pensamientos y las distorsiones
que siguen presentes en el para que haya retrocesos. La
reaparicion de la duda, pensar en que puede volver a
jugar y tener fuertes tentaciones, son un escollo que
tiene que superar. Pero conforme lo va superando tambien
puede sentirse mal porque siente que no es capaz de
doblegar su problema.
Par poder ayudarle, es importante estar permanentemente
atentos a su estado de animos. Debemos preguntarle como
se encuentra y animarle.
La recuperacion es un proceso que atraviesa varias fases.
Cada dificultad no debe verse en sentido negativo, sino
al contrario, es un modo de apreciar que ciertas areas
hay que trabajarlas mas o de que debemos redoblar la
atencion en ciertos aspectos de la recuperacion. Puede
ser mas bien la señal de que se esta avanzando realmente.
AYUDARLE A DESCUBRIR CONDUCTAS ALTERNATIVAS
SATOSFACTORIAS.
En el proceso de la recuperacion de la ludopatia es
importante descubrir o reedescubrir nuevas conductas y
aficiones, sustituir las viejas por otras nuevas, como
los deportes, el ejercicio fisico y otros.
Pero lo mas importante, no es buscar en lo esoterico o en
lo desconocido. Hay que centrarse en lo cotidiano, en el
mundo que nos rodea.
Conviene observar detenidamente su alrededor, las
personas que estan cerca y cada cosa pequeña que crea
insignificante. Podra descubrir, redescubrir mas bien,
nuevas cosas que hasta ahora no era capaz de apreciar por
si mismo.
Diversificando sus actitudes y no limitaciones
exclusivamente a una sola, podra comprobar de manera
evidente lo que hasta ahora se ha dicho.
La familia, los amigos y el trabajo pueden ser de gran
ayuda para descubrir cosas nuevas. Si ha perdido el apoyo
por su conducta adictiva, tiene la importante tarea de
ganarlo, lentamente, sin prisa pero sin pausa. Esta, como
otras tareas alternativas, le haran descubrir cosas
importantes y darse cuenta de que su adiccion le llevaba
por mal camino, y abandonaba lo mas importante para
sentirse bien consigo mismo.
PRESTARLE APOYO PARA REMONTAR UNA CAIDA O RECAIDA.
En el proceso de recuperacion de la ludopatia es
frecuente que se produzcan caidas o recaidas.
Caer consiste en volver a jugar una sola vez
aisladamente. Si pone en marcha todo lo que ha aprendido
hasta aqui es muy probable que no recaiga. Si no lo hace
vovera a jugar como antes. Habra recaido.
Las caidas y recaidas suelen darse asociadas a estados
emocionales negativos, como la ansiedad y la depresion
anteriormente comentadas, a situaciones de estres, dolor,
la presion social al consumo o a jugar y a la perdida del
control personal, entre otros.
Cuando ocurre este hecho no deseado, debemos entrenarle
en que haga los siguiente.
Detente, observate y escuchate a ti mismo.
Tranquilizate, no des rienda suelta a tus pensamientos y
sentimientos negativos por este incidente.
Renueva tu compromiso de abandono del juego.
Revisa la situacion que te ha llevado a jugar.
Haz un plan para recuperarte inmediatamente.
Pide ayuda, si ves que la precisas. Si crees que no
puedes superar por ti mismo tu problema otros podran
ayudarte eficazmente.
Estar en guardia es importante. Tambien tener presente
que pueden ocurrir una o mas caidas a lo latgo del
proceso de recuperacion. Si ocurren hay que poner todo en
marcha para controlarlas. Si ocurre una caida, debemos
mantenernos firmes con el en el sentido de reafirmarle
contundentemente que no debe volver a jugar, y que al
tiempo pomga en marcha lo que acanamos de exponer para
evitarlo.
PROPONERLE DE NUEVO LA POSIBILIDAD DE ACUDIR A UN
ESPECIALISTA O A IN GRUPO DE AUTOAYUDA.
Cuando ina persona observa que por si misma no puede
vencer su ludopatia, lo logico seria buscar la ayuda de
un especialista. Co siempre ocurre asi.
Si se aprecia que con ayuda no consigue que el jugador
controle su ludopatia, puede ser el momento propicio para
proponerle de nuevo, o quizas por primera vez si no lo
hicimos antes, que acuda aun especialista o a una
asociacion de autoayuda para ludopatas que hay repartidas
por todo el mundo.
En uno u otro caso, el ludopata ya ha andado mucho camino
en el proceso de recuperacion si con anterioridad ha
intentado abandonar el juego por si mismo. Como hoy
sabemos por los estadios de canbio, por la motivacion y
por los intentos que llevan a cabo las personas para
abandonar las conductas adictivas, un intento actual
favorece, si se fracasa, el intento posterior o el acudir
a un profesional para dejar para dejar a un lado la
conducta adictiva.
SER FELIZ ES MAS SENCILLO DE LO QUE PARECE.
El juego es muy gratificante para el jugador mientras se
encuentra imbuido en el mismo, cuando es el centro y
objetivo basico de su vida que organiza sobre el todas
las actividades cotidianas y supedita las demas. Pero las
graves consecuencias que provoca la ludopatia son la cruz
de la moneda. La ludopatia produce un enganche
importante, y lleva a la persona a no aceptarse a si
misma, a infravalorarse y, en suma, a ser infeliz cuando
se da cuenta de sus graves perjuicios.
Ser feliz o serlo mas que antes, se consigue con coluntad
siendo lo que se quira ser, pero no dependiendo de una
sustancia o cinducta. En tal caso no se es libre, se es
dependiente. Ser uno mismo, poder elegir, implica
controlar la adiccion.
Cuando una persona tiene control para sentir y hacer lo
que quiere, entonces tiene un sentido de libertad que
implica sentirse bien consigo mismo y feliz. Sus
consecuencias sin estar mas contento, dar importancia a
las cosa sencillas, redescubrir el mindo de su entorno y,
en suma, aceptarse mejor a si mismo. Ser feliz, es mas
sencillo de lo que parece. Conseguirlo esta dentro de
nuestras posibilidades, no fuera. No se encuentra en las
sustancias quimicas, medicamentos o drogas. Tampoco en
conductas adictivas como la ludopatia u otras. Nuestro
orgamismo nos permite gratificarnos y ser nosotros los
que lo guiemos y no que venga de fuera sin que la podamos
controlar.
La felicidad esta dentro de nosotros mismos. Podemos
ayudarla desde fuera, facolitarla, potenciarla, pero
dificilmente crearla si no tenemos el germen interno para
desarrollarla. Porque la felicidad real implica la
adecuacion entre lo que la persona quiere y lo que es,
sin que ello le acarree problemas de ningun tipo.
Aqui encontraremos en este mismo foro casos que pueden
ser un ejemplo de que la ludopatia puede superarse y que
las personas cercanas a los ludopatas pueden proporcionar
una ayda tan importante que les puede llevar a evitar
este problema.
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR
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estherilla87
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Ingresado: 01 de Abril de 2014
Lugar: Spain
Mensajes: 2
Escrito el: 03 de Abril de 2014 a las 16:04 Citar estherilla87

Gracias!

Iré a la asociación de Barcelona a ver que me pueden decir


__________________
ESTHER!
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objetivo 0
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Ingresado: 08 de Mayo de 2012
Lugar: Spain
Mensajes: 275
Escrito el: 04 de Abril de 2014 a las 03:53 Citar objetivo 0

mucha suerte estherilla87



__________________
juegan con nuestra psicologia,no lo permitas por una razon muy simple,solo se vive una vez!!
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