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Asunto Tema: la ansiedad Responder mensajeEscribir nuevo tema
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Betsabe
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Ingresado: 23 de Mayo de 2010
Lugar: Argentina
Mensajes: 427
Escrito el: 28 de Oc tubre de 2010 a las 04:01 Citar Betsabe


Hola Perh y todo este hilo

Tenés razón, no había advertido los mensajes anteriores, se
trata de un cabeza dura que tendrá que pensar si quiere
detener esto para siempre y dejar de vivir al filo de la
navaja.
De todos modos, no había intención de palmadas, pensé que
todos nosotros tuvimos una oportunidad de que alguien nos
reforzara la autoestima.

un abrazo

__________________
¡vamos que se puede!
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marcos555
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Ingresado: 14 de Junio de  2010
Mensajes: 40
Escrito el: 28 de Oc tubre de 2010 a las 20:25 Citar marcos555

ya voy para trece dia sin jugar y hoy es un dia importante porque es un dia  donde he cobrado pero mis ganas de dejar de jugar me hane cho estar tranquilo aunque todavia tengo mucha ansiedad.  no quiero salirme del camino y si antes estaba obsesionado por sacar la clave ahora lo voy hacer con  no jugar. tengo claro que estoy enfermo y que ire a una asosacion. bueno saludos y besos para todos.  a ti alfonso agradecerte tus respuesta porque me llegan bien dentro,  ojala pudiera tener una amistad mas cercana a ti para poder hablar contigo de mis inquietudes y tener una amistad.  llegara ese dia en que me sincere con toda mi gente, solo me falta sentime asi como voy y hacerme cada vez mas fuerte por dia sin juegar.  un abrazo a todos
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AlfonsoM
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Ingresado: 07 de Noviembre de 2007
Lugar: Spain
Mensajes: 1416
Escrito el: 29 de Oc tubre de 2010 a las 11:07 Citar AlfonsoM

A ver Marcos...

Que no nos hagas ni puto caso y encima te permitas decir lo que acabas de decir....

No mientas. Si de verdad te llegaran dentro las cosas que te estamos diciendo, habrías actuado.

Aquí te estamos intentando mostrar el camino y tú cierras los ojos, simplemente porque hablas mucho de la fuerza y luego te acojonas ante la realidad. Que nos mientas a los demás, no te va a resultar de ninguna utilidad.

A mí, que me digas la verdad o me cuentes la Batalla de Trafalgar ni me afecta. Yo tomé las medidas y me preocupé de verdad de buscar soluciones y, de momento, parece ser que las encontré. Pero a mi nadie me regaló nada (Como a los demás compañeros), y mucho menos aun me dieron palmaditas en la espalda por lo grande que era. Eso no funciona.

El hecho de que tu termines hundiéndote en la más absoluta miseria, en realidad no es mi problema. Yo te hablo con la cabeza y el corazo. Los demás hacen lo mismo. Si no quieres escuchar, quien no dejará el juego eres tú. Y quien tendrá una basura de vida serás tú, no yo.

Cada día que pasas sin jugar, sin aplicarte a rajatabla las medidas preventivas (Todas sin excepcion), no te hace más fuerte. Te hace mucho más débil, pero eso ya te lo hemos dicho por activa y por pasiva muchas veces y no haces ni puto caso.

Y en mi opinión, la amistad es algo que tiene un gran valor, porque es de las pocas cosas en la vida que surge sin buscarse. No puedes ser amigo de alguien a quien no conoces.

Asi que, tú mismo.



__________________
Tengo la frase socialismo o barbarie tatuada en los genes
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marcos555
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Ingresado: 14 de Junio de  2010
Mensajes: 40
Escrito el: 30 de Oc tubre de 2010 a las 02:15 Citar marcos555

necesito ayuda y quiero dejar el juego y no quiero jugar mas pero mi miedo a hacer daño a mi familia me puede.  alfonso muchas gracias por todo lo que me dices y ojala le echase huevo y contarlo todo.
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chico
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Ingresado: 28 de Mayo de 2010
Lugar: Spain
Mensajes: 139
Escrito el: 30 de Oc tubre de 2010 a las 11:58 Citar chico

Hola Marcos.
Quisiera hacerte una pregunta; En estos 15 días de
abstinencia ¿te has acercado a alguna asociación o has
visitado a algún especialista?¿qué medidas de prevención
estás aplicando?.

__________________
SOLO SE, QUE NO SE NADA.
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marcos555
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Ingresado: 14 de Junio de  2010
Mensajes: 40
Escrito el: 30 de Oc tubre de 2010 a las 14:04 Citar marcos555

todavia no he ido por el trabajo que tambien he estado muy liado. pero me he reforzado horas y horas aqui en el foro
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perhap2
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Ingresado: 23 de Julio de  2010
Lugar: Argentina
Mensajes: 185
Escrito el: 01 de Noviembre de 2010 a las 17:34 Citar perhap2

marcos555

HMMMMMMM

MMMMMMMMMMMMMMMMM



__________________
¡fuerza! nos hace mucha falta
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chico
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Ingresado: 28 de Mayo de 2010
Lugar: Spain
Mensajes: 139
Escrito el: 02 de Noviembre de 2010 a las 10:40 Citar chico

Hola marcos.
Me alegro de que el foro te sea tan útil para mantenerte en
abstinencia,pero recuerda que no es lo mismo abstinencia
que rehabilitación. Y que esta no es la primera vez que
utilizas el foro para ello.


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marcos555
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Ingresado: 14 de Junio de  2010
Mensajes: 40
Escrito el: 02 de Noviembre de 2010 a las 16:20 Citar marcos555

sigo sin jugar y sabiendo que tengo que tengo que ir a un centro. necesito ayuda y descargar todo lo que tengo dentro

 

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faustino
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Ingresado: 05 de Agosto de 2009
Lugar: Spain
Mensajes: 8
Escrito el: 02 de Noviembre de 2010 a las 19:11 Citar faustino

[QUOTE=marcos555]

HOLA MARCOS! ME LLAMO FAUSTINO Y LLEVO AÑO Y MEDIO SIN JUGAR PERO SIN EL APOYO DE MI FAMILIA, AMIGOS Y LA ASOCIACION A LA QUE VOY, PORQUE SIGO ACUDIENDO, ME ERA IMPOSIBLE SALIR ADELANTE.POR ESO TE RECOMIENDO DESDE MI HUMILDE OPINION QUE SE LO DIGAS A TU FAMILIA Y ELLOS TE DARAN EL APOYO SUFICIENTE PARA ACUDIR A LA ASOCIACION Y ASI PODER SALIR DE ESTA ENFERMEDAD.Y LO QUE SE HA ECHO YA PASO.LA CIENCIA ES NO VOLVER A REPETIRLO.SALUDOS

 

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chico
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Ingresado: 28 de Mayo de 2010
Lugar: Spain
Mensajes: 139
Escrito el: 03 de Noviembre de 2010 a las 11:38 Citar chico

Sigue así marcos, lejos del juego.
Estas concienciado en acudir a un centro, pero te falta el empujón y si lo demoras corres el riesgo de creerte capaz
de superarlo solo. Seguramente si se lo hubieras contado a
tu pareja ya hubieras empezado y quizás lo interpretes como
una perdida de tu libertad, pero tu libertad ya la perdiste
frente al juego y se trata de lo contrario, de poder
recuperar esa libertad perdida.
Un saludo amigo y no lo demores.

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marcos555
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Ingresado: 14 de Junio de  2010
Mensajes: 40
Escrito el: 03 de Noviembre de 2010 a las 15:59 Citar marcos555

muchas gracias chico por tus consejos. se  y tengo la necesidad de ir a una asosiacion y se que hoy tampoco voy a jugar  pero tengo una gran ansiedad por tener todos estos sentimientos dentros de mi. se me viene a la mente todo lo que me he gastado en la maquina  y lo que podia tener y no tengo.  gracias a dios no he tocado fondo y ahora es mi oportunidad para dejar de jugar y recuperar mi vida.  le miro a ella y se me parte el alma el tener que contarselo y partirle el corazon.  muchas gracias chico de verdad y quiero que llegue ese dia de poderme abrir y soltar todo lo que tengo dentro de mi que me esta matando.   un abrazo amigo
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chico
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Ingresado: 28 de Mayo de 2010
Lugar: Spain
Mensajes: 139
Escrito el: 04 de Noviembre de 2010 a las 11:10 Citar chico

Para que crees que sirven las asociaciones? No dan
descargas eléctricas, ni azotes. Son terapias de auto-ayuda
y ayuda mutua. Allí nos liberamos de esa ansiedad y esos
sentimientos negativos contándolos a personas que como
nosotros también las sufren. Sus experiencias y las nuestra
nos ayudan a comprender la enfermedad. Y no solo a nosotros
sino también a nuestras parejas que son parte fundamental
para nuestra recuperación.
Marcos cada día que dejas pasar es un día mas sin atajar tu
enfermedad, es un día mas sufriendo.

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uno_mas
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Ingresado: 16 de Abril de 2008
Lugar: Spain
Mensajes: 2583
Escrito el: 04 de Noviembre de 2010 a las 12:18 Citar uno_mas

Concentrarse en lo que no se quiere en lugar de hacerlo en lo que se quiere, es como conducir un coche mirando por el espejo retrovisor; usted sabe de donde viene pero no sabe a donde va.

UN SALUDO

TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION

TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

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marcos555
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Ingresado: 14 de Junio de  2010
Mensajes: 40
Escrito el: 05 de Noviembre de 2010 a las 04:22 Citar marcos555

ya todo se me ha ido a la mierda. esta noche he vuelto a jugar  hasta reventar.  he jugado 300 euros aunque he ganado 415 euros. pero me siento fatal. me siento asqueroso  y susio. necesito ayuda y me doy asco de mi mismo. tengo que darle un cambio a mi vida pero soy un cobarde de mierda.  por favor dios mio porque me ha tenido que tocar ami
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tragaperras
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Ingresado: 10 de Oc tubre de 2009
Lugar: Spain
Mensajes: 579
Escrito el: 05 de Noviembre de 2010 a las 10:04 Citar tragaperras

Hola Marcos: ya nos lo esperabamos, vamos que a mi personalmente no me pilla de susto. Te lo dijimos uno tras otro, insistimos hasta la saciedad, tratamos de convencerte de que no podrias arreglartelas solo. ¿y ahora que? Te recuerdo lo que dijiste: si me gasto una sola moneda se lo contare a mi mujer ¿que vas a hacer? la pelota esta en tu tejado.

Ahora tienes un fin de semana por delante. Sientate con tu mujer, aprieta los puños, traga saliva y deja de ser el cobarde que odias y empieza a ser el hombre que quieres ser y el que tu mujer espera de ti. No tengas miedo, confia en los que te aman. SUERTE.

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chico
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Ingresado: 28 de Mayo de 2010
Lugar: Spain
Mensajes: 139
Escrito el: 05 de Noviembre de 2010 a las 10:34 Citar chico

Hola marcos, gracias por reconocer tu recaida. Otros han
desaparecidos después de mantener que solo si se puede.
¿Quieres ayuda? Mándame el teléfono de tu mujer por privado
y verás como ella tiene claro que debes hacer.
Y no te quejes al "señor", que te mando un flotador, un
bombero, una barca...como al del chiste.
Marcos, vuelta a empezar con la misma monserga cansina.
Cuéntale tu problema a tu mujer y acude a una asociación.
Un saludo.

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SOLO SE, QUE NO SE NADA.
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Eclipse
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Ingresado: 02 de Oc tubre de 2010
Lugar: Spain
Mensajes: 422
Escrito el: 05 de Noviembre de 2010 a las 20:46 Citar Eclipse

Marcos, no pasa nada mas que lo que tiene que pasar.
Agarrate a lo que te ofrecen los compañeros, cuentalo en
casa, ponte en manos de profesionales/asociacion y
adelante. Si yo he podido, despues de 25 años de
desesperacion e infierno, junto al alcohol a veces.Y sin
lograr en 25 años ni una semana sin jugar y mucho.Llevar
ahora cinco meses sin jugar, todo el mundo puede y quiza
con menos sufrimiento. Un abrazo y fuerza...


__________________
La adversidad es el estado en que el hombre tiene mas oportunidad de conocerse...
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marcos555
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Ingresado: 14 de Junio de  2010
Mensajes: 40
Escrito el: 06 de Noviembre de 2010 a las 02:17 Citar marcos555

bueno amigos hoy ha sido un dia de los mas importante de mi vida y donde espero que marque un  antes y un despues.  esta mañana he descargado todo lo que estaba arrastrando por dentro y me he derrumbado delante de mi novia, no he querido entrar en todos los detalles pero le he contado el problema que tengo y que todos los males y ansiedades es por eso. chicos muchas gracias por abrirme los ojos y os he sentido a todos muy cerca. cuando con el apoyo de mi chica que es genial y es la mejor del mundo y vamos a combatir contra mi enfermedad echandole huevos y no dejandome caminar solo. no sabeis que gusto y que bien me siento destruyendo con ella cada una de mis tarjetas y haciendo un reconocimiento de deuda. voy a cumplir todas las medidas preventinas y el lunes voy a ir a un psicologo y a una asosacion de auto ayuda. en marzo voy a ser padre y quiero tener paz interior para poderle dar lo mejor de mi a mi hijo. estoy escribiendo este mensaje muy emocionado y no puedo transmitir todo lo que siento por aqui. ya os ire contando. abrazos
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uno_mas
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Ingresado: 16 de Abril de 2008
Lugar: Spain
Mensajes: 2583
Escrito el: 06 de Noviembre de 2010 a las 11:45 Citar uno_mas

HOLA MARCOS

CAMBIO DE CASA

Un hombre se mudó a un vecindario en el que no conocía a nadie. comenzó a instalarse en su nueva casa, pero a los pocos días mientras arreglaba algo, necesitó un martillo, buscando en sus herramientas se dio cuenta que no tenía martillo.  

Pensó en comprar uno, pero, si no terminaba pronto, el daño se podría agrandar.

 

Se le ocurrió entonces pedirle prestado uno al vecino, a quien él no conocía.  sin embargo, quería terminar rápido.  se dirigió dudoso a la casa del vecino, recordando que le parecía algo hosca su cara, aunque nunca había hablado con él.  

pensó, qué tal que al golpear la puerta del vecino, no le abriera, o le dijera:

 

-¿Usted no acaba de llegar al vecindario y ya está pidiendo prestado de todo?.  

no, ¡que tal! -seguía reflexionando nuestro hombre, que el vecino desconfiara que le devolvería el martillo.  

sí, seguro el vecino necesita el martillo y no lo va a prestar.  

 

Así nuestro hombre llega en medio de sus tormentosas presunciones a la  puerta de su vecino.  

dudoso golpea y éste le abre la puerta; y nuestro hombre le grita con arrogancia:  

-¿sabe qué vecino?...., mejor quédese con su maldito martillo.

 REFLEXION:

¿Cuántas veces, armamos los conflictos en nuestro pensamiento y después se los cobramos a los que nos rodean?  ¿cuántas oportunidades de crecer o de expandir nuestra vida o nuestras relaciones hemos desperdiciado, por alimentar miedos, prevenciones infundadas o  exageradas?

 UN SALUDO

TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION

TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

el mayor desafío es superar los miedos y prevenciones que te alejan de los demás

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