Temas ActivosTemas Activos  Buscar en el foroBuscar    RegistrarseRegistrarse  Iniciar sesiónIniciar sesión
General de ayuda
 Foros de Ludopatia.org : General de ayuda
Asunto Tema: Retomando mi recuperacion Responder mensajeEscribir nuevo tema
Autor
Mensaje << Tema anterior | Tema siguiente >>
marioea_pe
Usuario
Usuario


Ingresado: 13 de Enero de 2007
Lugar: Peru
Mensajes: 242
Escrito el: 14 de Noviembre de 2009 a las 00:58 Citar marioea_pe

Hola con todos:

Hace seis meses empece con mi nueva recuperacion tanto en el juego como el alcohol.

Empece a ir a grupos de lo segundo y tambien empece a aplicar ese programa a mi ludopatia y me fue dando algunos resultados. Tambien empece con un psiquiatra que conoce mucho de las adicciones y lo estuve visitando una vez por semana. Me receto unas pastillas que me disminuian la obsesion y compulsion por jugar y tomar. Yo le echaba la culpa al alcohol diciendo que era el que me empujaba la juego. Pero no es asi. Hace seis meses deje de tomar pero igual seguia jugando tanto o mas que cuando tomaba. Pero desgraciadamente, a los 4 meses me di de alta yo solo, deje las pastillas , el doctor y el grupo lo que me hizo recaer un p<r de veces en el alcohol y juagr con mayor compulsion. Hablo del alcohol porque para mi es una segunda adiccion que la estoy controlando pero le JUEGO es lo que verdaderamente me domina.

Hoy fui nuevamente al mismo dr. y le conte toda la verdad mencioanda lineas arriba. Lo tomo muy profesionalmente y me dijo que era normal eso de las recaidas y lo que tengo que hacer es tomar las medidas preventivas con todo y ayudarme con otras pastillas que me ha indicado y las he empezado a tomar hoy. Me decia que todo ser humano puede probar de todo pero siempre se acomoda con la adiccion que mas le guste, siempre y cuando seamos proclives a ellas. Y eso es lo que tengo que combatir con mucho trabajo. No existe pastilla magica y todo depende de nosotros mismos. Sera un buen tiempo de terapia medicada hasta encontrarme conmigo mismo y deje esta adiccion.

Por mas que trabajo, hago deporte, llevo vida sana, etc, ahi esta el demonio del juego acechandome. Ahi es donde debo luchar. Ya tengo 48 años y no tengo nada ahorrado ni nada material ni nada a mi nombre. Todos mis ingresos han sido para el casino y juergas durante toda mi vida. Son mas de 20 años de intoxicacion alcoholica y ludopata que no van a ser faciles de suplantar pero no imposible.

Tengo mucisima FE en que voy a salir de todo eso con la ayuda profesional, familair y sobretodo de Dios, mi ser Superior.

Como medidas preventivas he quedado con mi hermana que le entregare la plata que vaya recibiendo y me quedare con lo minimo indispensale y ella me dara si necesito algo y debo justificar el gasto. Tambien me he propuesto no pensar en las maquinas y eliminar la mas minima idea de mi cerebro. Seguir com mi deporte y trabajo y empezar a tener hobbies productivos como la lectura, de la cual nunca he suido devoto pero me guistaria ahondar en ella.

Bueno, ya no los aburro mas y les deseo lo mejor de lo mejor para todos y creo que con una buena ayuda profesional y familiar, se puede salir de esta horrible enfermedad que nos hunde mas y mas sino cambiamos.



__________________
Soy Mario, ludopata. Gracias a Dios hoy no he jugado. Felices 24 horas a todos.
Volver al comienzo Ver marioea_pe's Perfil Buscar otros mensajes por marioea_pe
 
Milonguita
Usuario
Usuario
Avatar

Ingresado: 02 de Noviembre de 2009
Lugar: Argentina
Mensajes: 50
Escrito el: 14 de Noviembre de 2009 a las 05:18 Citar Milonguita


 apreciado Mario
 he leido con detenimiento lo que escribes, recuerdo mi etapa de pensar mi recuperación hace mas de 2 años, por ese tiempo, tenía inmsomnio, estaba intranquila, me seguía las medidas sin esperar ninguna clase de resultados, pero comencé con cambios chicos de hábitos, pasé creo por una etapa algo eufórica al ver que no jugaba, pero no aparecía el verdadero deseo de no jugar, me guste o no el tema, no se si me comprendes. Seguí adelante, con terapia psicológica, lectura de foro y sobre todo ayuda de la familia, que aunque no fue de ningún estímulo, casi sin darme importancia, el hecho de que sepan el problema me alivió.
Hace cosa mas de un año confié en que podría jugar sin consecuencias
y me dolió muchísimo, sufrí horrible esa recaída. Salí pronto de eso. Llevo mas de un año sin juego.
Creo que cuando comencé a relajarme y entender mejor el tema, con lecturas apropiadas, sentí que definitivamente tengo esa enfermedad crónica llamada ludopatía, y de a poco perdí interés.
Hace mas o menos 4 o 5 meses sentí inexplicablemente el deso de no jugar, deseo que persiste, nunca creí que lo sentiría, en un comienzo fue una lucha, una lucha por no doblegarme.
Mis fines de semana eran mi prueba de fuego, en la actualidad eso no pasa, preveo lo que voy a hacer, cumplo mis propósitos y me esmero en atender lo que deseo atender, trabajo, familia, amistades, y selecciono lecturas que sean relax, o de aprendizaje de algo
Dices, que verás si lees algo, me gusta tu propósito, tambien resulta agradable escuchar música si estoy sola en casa un finde, me viene bién.
No me viene bien recordar el ayer triste, eso no me lo permito, y en general estoy tranquila.
Marcos, contamos con un PRECIOSO PRESENTE, es cuestión de volvernos a conectar con él, vaya mi ánimo a que logres disfrutar de la vida verdadera, libre de apuestas y alcohol.
un abrazo






__________________
quiero cuidar de vos, quiero cuidar de mí
Volver al comienzo Ver Milonguita's Perfil Buscar otros mensajes por Milonguita
 
lokura
Usuario
Usuario
Avatar

Ingresado: 10 de Mayo de 2009
Lugar: Uruguay
Mensajes: 71
Escrito el: 14 de Noviembre de 2009 a las 05:26 Citar lokura

Hola Mario.

Espero que día a día te sientas mejor,se que es dificil mas no imposible alejarnos del juego compulsivo  si lo trabajamos cada 24 horas,te comento que en Lima hay un grupo de autoayuda para nosotros los ludopatas .....es muy provechoso y espero que sea una luz en tu vida si tomas la desición de acudir,felices 24 horas.



Editado por administrator - 14 de Noviembre de 2009 a las 19:57


__________________
DIOS AYUDANOS A AYUDARNOS.
Volver al comienzo Ver lokura's Perfil Buscar otros mensajes por lokura
 
marioea_pe
Usuario
Usuario


Ingresado: 13 de Enero de 2007
Lugar: Peru
Mensajes: 242
Escrito el: 14 de Noviembre de 2009 a las 16:20 Citar marioea_pe

Gracias Milomnguita por tus palabras y te felicito realmente que ya tengas buen tiempo sin jugar. Ojala y estoy seguro que asi sera, estes sin jugar el resto de tu vida. Lo mismo me lo he propuesto desde hace 2 dias...jeje...por algo se empieza no????

Lokura, gracias por tu dato del Grupo. Ya tome nota y el lunes me dare un salto. Tu estas yendo? A ver si nos conocemos.

Un fuerte abrazo para todos y que Dios los bendiga.



__________________
Soy Mario, ludopata. Gracias a Dios hoy no he jugado. Felices 24 horas a todos.
Volver al comienzo Ver marioea_pe's Perfil Buscar otros mensajes por marioea_pe
 
administrator
Usuario Av
Usuario Av
Avatar

Ingresado: 01 de Oc tubre de 2003
Lugar: Spain
Mensajes: 2208
Escrito el: 14 de Noviembre de 2009 a las 19:59 Citar administrator

Hola lokura, lee el aviso de respeto en el foro porque desde el foro no se puede indicar direcciones que no sean las indicadas en el tema importante a tal efecto.

__________________

Volver al comienzo Ver administrator's Perfil Buscar otros mensajes por administrator Visita administrator's Página principal
 
Milonguita
Usuario
Usuario
Avatar

Ingresado: 02 de Noviembre de 2009
Lugar: Argentina
Mensajes: 50
Escrito el: 16 de Noviembre de 2009 a las 13:07 Citar Milonguita


 Saludo a todos los de este hilo

 marcos, cómo has pasado tu fin de semana, escribiste, 2 días por algo se empieza, sí amigo, es un hermoso tiempo medido por el calendario, no aflojes!!!,
lockura, celebro que todo baya bien, y de paso comento que estoy tranquila, aprovechando mi vida sin juego.

un saludo

 


__________________
quiero cuidar de vos, quiero cuidar de mí
Volver al comienzo Ver Milonguita's Perfil Buscar otros mensajes por Milonguita
 
marioea_pe
Usuario
Usuario


Ingresado: 13 de Enero de 2007
Lugar: Peru
Mensajes: 242
Escrito el: 16 de Noviembre de 2009 a las 15:01 Citar marioea_pe

Estimado Manel:

Podrias, por favor, ampliar la falta de lokura al enviarme una direccion de un Grupo para ludopatas?

No tengo muy claro la parte donde dices:

"...desde el foro no se puede indicar direcciones que no sean las indicadas en el tema importante a tal efecto."

Gracias



__________________
Soy Mario, ludopata. Gracias a Dios hoy no he jugado. Felices 24 horas a todos.
Volver al comienzo Ver marioea_pe's Perfil Buscar otros mensajes por marioea_pe
 
marioea_pe
Usuario
Usuario


Ingresado: 13 de Enero de 2007
Lugar: Peru
Mensajes: 242
Escrito el: 18 de Noviembre de 2009 a las 14:07 Citar marioea_pe

Buenos dias con todos:

Hoy ya van a ser 10 dias sin jugar y la verdad es que no los he sentido como antes porque estoy tratando de mentalizarme cada dia que el juego solo me trae desgracias. De hecho me vienen a la mente pensamientos ludopatas pero los bloqueo diciendome que ya basta de despilfarros estupidos y sufirmientos. Esa adrenalina que me produce el juego no me sirve para nada; es una droga mas que no conduce a nada bueno solo al hoyo nuevamente.

Una de las cosas que tiene esta enfermedad es que, para que recaigas nuevamente, te trae a la mente SOLO la parte bonita del juego como son: los momentos en que ganas, las luces y ruidos emocionantes de las maquinas, las lindas maquinas nuevas que te "guiñan" el ojo para que "ganes", la buena atencion de las azafatas que te hacen sentir una persona VIP, el aroma del ambiente perfumado, gente nueva e "interesante", la comida y tragos ricos que te invitan, las veces que te llaman en los sorteos, etc. 

PERO NUNCA la compulsion  te traera a la mente las desgracias vividas como son: el quedarte sin un centavo en el bolsillo despues de haber estado ganando y haber perdido eso y lo tuyo, el coger plata destinada a otros gastos importantes, el estar pidiendo prestado dinero a todo el mundo, los problemas judiciales con los bancos, los sufrimintos de tu familia, la perdida de amigos, las perdida de trabajo, los horribles momentos que sentimos despues de perderlo todo, el salir despues de 1 o 2 dias borracho, deprimido y sin nada en el bolsillo y todas las desdichas que nos causa el juego.

Es asi, ese demonio nos pinta solo las cosas bonitas, lo que nos provoca adrenalina, para que en fraccion de segundos estemos frente a una maquina como robots, camino a nuestra nueva desgracias. Por eso siempre debo estar alerta ante esa gran TENTACION que son los recuerdos bonitos del juego. Al contrario, en esos momentos de compulsion, TRATO de recordar solo las desgracias y eso me esta ayudando. Con esta nueva manera de pensar le estoy haciendo mejor lucha a la compulsion que antes me ganaba sin ninguna duda.

Eso, sumado a las medidas preventivas, creo que me estan ayudando mucho.

Que les vaya bien a todos

bye



__________________
Soy Mario, ludopata. Gracias a Dios hoy no he jugado. Felices 24 horas a todos.
Volver al comienzo Ver marioea_pe's Perfil Buscar otros mensajes por marioea_pe
 
lokura
Usuario
Usuario
Avatar

Ingresado: 10 de Mayo de 2009
Lugar: Uruguay
Mensajes: 71
Escrito el: 18 de Noviembre de 2009 a las 17:33 Citar lokura

ADMINISTRADOR NO ME QUEDA CLARO LO EXPUESTO LINEAS ABAJO.

Hola lokura, lee el aviso de respeto en el foro porque desde el foro no se puede indicar direcciones que no sean las indicadas en el tema importante a tal efecto.

Considero desde mi ignorancia del caso que el tema importante es que mi compatriota conosca que si existen grupos de autoayuda en Lima Peru ,que son anonimos y gratuitos,que por experiencia de muchos de los que participamos en el foro sabemos que el grupo ,la junta es basica en nuestra recuperación,mi deseo es que el si asi lo desea acuda a los grupos de Lima Perú,haber si entiendo donde esta el error,gracias.




__________________
DIOS AYUDANOS A AYUDARNOS.
Volver al comienzo Ver lokura's Perfil Buscar otros mensajes por lokura
 
lokura
Usuario
Usuario
Avatar

Ingresado: 10 de Mayo de 2009
Lugar: Uruguay
Mensajes: 71
Escrito el: 18 de Noviembre de 2009 a las 17:38 Citar lokura

Hola Milonguita.

Te cuento que participe de la fiesta en Buenos Aires de JA por sus 25 anios,fue fenomenal,ojala y la hayas disfrutado tanto como yo,un abrazo y gracias por mantenerte en contanto y hacerme sentir q existo en el foro,un abrazo desde Perú.



__________________
DIOS AYUDANOS A AYUDARNOS.
Volver al comienzo Ver lokura's Perfil Buscar otros mensajes por lokura
 
Milonguita
Usuario
Usuario
Avatar

Ingresado: 02 de Noviembre de 2009
Lugar: Argentina
Mensajes: 50
Escrito el: 18 de Noviembre de 2009 a las 18:40 Citar Milonguita


 que bueno amigo te gustó Baires?
 me imagino que sí, y sobre todo si fuiste a la fiesta que lamentablemente no pude ir
La regla del foro es no promocionar grupos, eso dice el Administrador, es una norma simple
Mario, disculpa, me equivoqué y puse Marcos, era dirijido a vos el comentario, mucho ánimo amigo, creo que lo estas haciendo de lujo
y cuento, sigo bien en las cosas que nos importan mucho: estar despejados de la cabeza para disfrutar de la vida sin apuestas

un saludo muy especial a los muchachos del Perú y logiacanmete al...¡¡¡Grande!!!, Manel!! por la oportunidad que nos brindas de relacionarnos con foreros de diversos lugares


__________________
quiero cuidar de vos, quiero cuidar de mí
Volver al comienzo Ver Milonguita's Perfil Buscar otros mensajes por Milonguita
 
administrator
Usuario Av
Usuario Av
Avatar

Ingresado: 01 de Oc tubre de 2003
Lugar: Spain
Mensajes: 2208
Escrito el: 18 de Noviembre de 2009 a las 22:47 Citar administrator

Como dice Milonguita la norma es simple, no se promueve a otros grupos desde el grupo del foro, hablar de terapia es otra cosa, aparte de los casos que han ocurrido en este mismo foro y que han demostrado lo fácil que es enfrentar algunas asociaciones a otras.

Léanse el aviso de respeto en el foro, está explicado... 



__________________

Volver al comienzo Ver administrator's Perfil Buscar otros mensajes por administrator Visita administrator's Página principal
 
marioea_pe
Usuario
Usuario


Ingresado: 13 de Enero de 2007
Lugar: Peru
Mensajes: 242
Escrito el: 19 de Noviembre de 2009 a las 01:11 Citar marioea_pe

Ok, esta claro. Gracias.

Aprovecho para decirles a todos que me siento super tranquilo, descansando de mi sesion de paleta fronton y trabajndo en mi PC. No siento ganas de jugar. Quizas esto sea porque aun no recibo dinero importante que lo sí lo hare a fin de mes, fecha en la cual tengo que estar SUPER alerta para no recaer. Realmente, el dia que reciba esa cantidad de dinero y no la despilfarre habre dado un gran paso en mi recuperacion. La medicacion creo que esta influyendo en algo, aunque para ser sincero, me siento ogual que antes de tomarla. Pero si el especialista me lo ha indicado seguire adelante. Es primera vez que acudo a el y espero que valga la pena. El tiempo lo dira y espero que sea todo para bien.

Bueno, me voy a cenar. Cuidense mucho !!!!



__________________
Soy Mario, ludopata. Gracias a Dios hoy no he jugado. Felices 24 horas a todos.
Volver al comienzo Ver marioea_pe's Perfil Buscar otros mensajes por marioea_pe
 

  Responder mensajeEscribir nuevo tema
Versión imprimible Versión imprimible

Ir al foro

Site www.ludopatia.org desarrollado por www.Enfasystem.net