Escrito el: 08 de Febrero de  2011 a las 23:44

DEFINICIÓN DE LA RECAÍDA:   La recaída se define como el proceso de retroceso a los patrones de comportamiento y pensamiento típicos de la adicción activa, que ya se habían superado, y que finalmente llevan de vuelta a apostar compulsivamente, retrocediendo hasta llegar de nuevo al estado de enfermedad adictiva que existía antes de comenzar la recuperación.
Para poder hablar de recaída una persona debe haber estado previamente en recuperación, o sea abstinente y con cambios de conducta, por un período significativo de tiempo.

POR EL SIMPLE HECHO DE NO HABER APOSTADO COMPULSIVAMENTE POR UN TIEMPO, EL VOLVER A APOSTAR COMPULSIVAMENTE, NO NECESARIAMENTE ES UNA RECAÍDA.

Podría tratarse de episodios de apuesta compulsivo  alternos, dentro de un período de adicción activa.
A pesar de que una recaída puede ser peligrosa y se traduce finalmente en sufrimiento y pérdida de tiempo y energía, a veces las recaídas también son períodos de aprendizaje, para una persona que desea recuperarse.
A pesar de estar conscientes de su problema y de tener buena disposición para la recuperación, un APOSTADOR COMPULSIVO puede recaer, sino maneja bien las situaciones de riesgo o descuida su proceso de cambios. Luego de una recaída es más probable que el APOSTADOR COMPULSIVO este más claro en que cosas ha estado haciendo mal. Aún así no es necesario recaer para poder aprender o avanzar en la recuperación.

SÍNTOMAS DE UNA RECAÍDA:
Una persona en recuperación puede comenzar a mostrar síntomas de una recaída mucho antes de volver a apostar compulsivamente. Poder identificar estos síntomas y tratarlos a tiempo puede ayudar a prevenir una recaída:

1.- RETORNO DEL PENSAMIENTO OBSESIVO CON RESPECTO A APOSTAR:

Podrían ser pensamientos relativos a determinados lugares, sueños o deseos de apostar que vuelven luego de que habían desaparecido.

2.- ACTITUD DE DESAFÍO CON RESPECTO AL PLAN DE RECUPERACIÓN:

 No salir de los lugares de riesgo (agencia o algún establecimiento por ejemplo) o volver a los lugares de riesgo (casinos), o volver a ver las personas relacionadas con las parradas de apuestas.

3.- DESCUIDAR EL PLAN DE RECUPERACIÓN:

 Dejar de ir a reuniones, o faltar a las citas con el terapeuta, dejar de leer literatura o dejar de hacer ejercicio.

4.- AISLAMIENTO O PÉRDIDA DE CONTACTO: con las nuevas relaciones de recuperación.

5.- IRRITABILIDAD:

Especialmente en las relaciones significativas del apostador compulsivo: esposo(a), padres, hermanos, novio(a), pareja, hijos.

6.- SENTIMIENTOS DE DEPRESIÓN Y ANSIEDAD FLOTANTES:

 Sobrevienen estados emocionales incómodos que no necesariamente se relacionan con ningún evento externo.

7.- RENACEN O SE EXALTAN LOS RESENTIMIENTOS HACIA OTRAS PERSONAS.

8.- DISCUSIONES FRECUENTES EN EL HOGAR Y LA FAMILIA.

9.- DEFENSIVIDAD AL HABLAR DEL TEMA DE SU RECUPERACIÓN O AL SER RETROALIMENTADOS.

Escrito el: 09 de Febrero de  2011 a las 14:33

HOLA SOPORTE:

ES MUY INTERESANTE EL ARTICULO QUE HAS PUBLICADO Y SIN LUGAR A DUDA, HABRA UN DEBATE INTERESANTE...ESPERO TENER MAS TIEMPO PARA CONTESTARTE.

LA ESTABILIDAD EMOCIONAL SIN PERDER EL RESPETO A LA ENFERMEDAD ES BASICO. SABER CONOCERSE UNO MISMO TB. CONOCER NUESTRAS LIMITACIONES Y ENFOCAR NUESTRAS FUSTRACIONES Y ALEGRIAS BIEN ALEJADAS DEL JUEGO... MUCHO ANIMO

Escrito el: 09 de Febrero de  2011 a las 15:49

tras leer esto  y  el ultimo libro   de " el caballero  de  la  armadura  oxidada " que  me  mando la  psicologa antes  de  la  ultima  crisis  me estoy frustrando....me sinto mas cosciente  de  la enfermedad  y  me  viene  al ansia  de ayudar  , socorrer . voy a  meter la pata !  me siento   floja , me sale   mi parte  buena y  tremendamente  humanitaria .

 todo lo que pone  lo  he  notado en el  antes  de  la  recaida , pero  no he podido  frenarlo .

saludos

Escrito el: 09 de Febrero de  2011 a las 16:56

HOLA CRISTAL

no te confies no pìerdas en un momento de debilidad todo lo ganado ,ya lo de la ducha fue un signo de debilidad , los premios hay que ganarselos con hechos no con palabras , pero tu misma ,tu vas a ser la que sufras las consecuencias

Escrito el: 09 de Febrero de  2011 a las 17:23

SI CRISTAL, ES VERDAD YO NO QUERÍA DECÍRTELO.

Haces lo que puedes, y ya es demasiado, te conce y usa todo su encanto.

Desde que le tengas lástima y aflojes, hasta hacerse el malito y joderte.

Suerte Cris.

Escrito el: 10 de Febrero de  2011 a las 14:33

HOLA CRISTAL:

  AYUDAR A LOS DEMAS AYUDA MUCHO...ALIVIA NUESTRO DOLOR Y NOS AYUDA A SER MAS CONSCIENTES DE NUESTRA SITUACION.... DE QUE HAY GENTE MAS Y MENOS HUNDIDA QUE NOSOTROS , PERO TB HE DE DECIRTE POR EXPERINCIA QUE PRIMERO DEBES SENTIRTE FUERTE PARA HACERLO. CONOCERTE A TI MISMO HASTA QUE PUNTO PUEDES DAR DE TI.

   TE PUEDO DECIR QUE A MI, ME AYUDO MUCHO AYUDAR A LOS DEMAS ....ME SENTI RECONFORTADO...PERO TB HAY GENTE QUE SE HUNDE MAS. A MI ME AYUDO A SER CONSCIENTE QUE LA VIDA VALIA MUCHO LA PENA...Y SI, QUE HABIA TIRADO MUCHOS AÑOS DE MI VIDA PERO LO MAS IMPORTANTE ES QUE ME QUEDABAN MUCHOS POR DELANTE PARA DISFRUTARLA...ESE SIN DUDA FUE  Y ES EL PRINCIPAL MOTIVO MIO PARA SALIR DE ESTE INFIERNO... MUCHA FUERZA Y ANIMO CRISTAL.

Escrito el: 10 de Febrero de  2011 a las 16:50

HOLA KENT

no puedo estar de acuerdo contigo en el caso de cristal ,tu como jugador en rehabilitacion puedes sentirte bien ayudando a los demas y ademas me parece algo loable despues de todo el daño que causamos a nuestro alrrededor , pero despues de años de terapia tienes que saber que a un jugador solo se le puede ayudar si el esta dispuesto a que le ayuden , si esta dispuesto a aceptar todo lo que tiene que hacer para rehabilitarse solo y entonces se puede ayudar a un ludopata . en el caso de cristal su compañero no quiere que le ayude solo quiere seguir jugando y manipulando a esa mujer y hacerle la vida imposible , sinceramente yo no me encuentro en condiciones de decirle que siga ayudandole solo puedo recomendarle que si no quiere dejar el juego se aleje todo lo que pueda de el y viva su vida 

Escrito el: 10 de Febrero de  2011 a las 18:20

M, CUANDO HABLO, SIEMPRE HABLO DESDE MI EXPERIENCIA... DESCONOZCO EL CASO DE CRISTAL Y ESTOY DE ACUERDO CONTIGO QUE SI UNO NO QUIERE SALIR DE ESTE POZO, TODA AYUDA ES INUTIL.

BUENO TE CONTARE QUE ESTUVE 15 DIAS VIVIENDO CON GENTE  QUE PADECIA ALGUNA ADICCION...ESTABAMOS RECLUIDOS EN UN CENTRO LAS 24 HORAS DEL DIA Y FUE SIN LUGAR A DUDA LA EXPERIENCIA MAS GRATIFICANTE DE MI VIDA. ALLI ANALICE TODO LO QUE ME ESTABA PASANDO...CONVIVI TB CON TOXICOMANOS Y ES QUE EN MI MAS HUMILDE OPINION TODAS LAS ADICCIONES TIENEN PUNTOS EN COMUN Y EL SACAR EL DOLOR NOS AYUDA A TIRAR ADELANTE SIEMPRE QUE UNO QUIERA SALIR.

ESA EXPERRIENCIA M ...FUE UN GIRO EN MI VIDA TE LO ASEGURO, VI A GENTE MUY PERO QUE MUY HUNDIDA...GENTE CON ILUSION Y ESOS RECUERDOS  A DIA DE HOY SON LOS QUE ME DAN FUERZA PARA SEGUIR ADELANTE EN LA BATALLA CONTRA LA LUDOPATIA.

YA NO CREO EN LA SUERTE, NI BUENA NI MALA...SIMPLEMENTE LAS COSAS PASAN Y UNO SIEMPRE LAS HA DE ENCAJAR Y SI SON MALAS NOTICIAS APRENDER A ASUMIRLAS.

DEJE EL JUEGO HACE 4 AÑOS Y HACE 2 AÑOS ME ENAMORE DE UNA PERSONA MARAVILLOSA Y QUE HE DE DECIR....SOY MUY FELIZ Y TRATO DE DISFRUTAR DEL DIA  A DIA...PORQUE HE QUERIDO OTRA OPORTUNIDAD EN MI VIDA Y SI QUE EN UN PRINCIPIO NO FUE FACIL PERO  YA NO ME LAMENTO DE TODO LO QUE PERDI, AHORA ME ILUSIONO CON TODO LO QUE ESTOY GANANDO.

GRACIAS M, POR FELICITARME EN LA ENTRADA DE ESTE FORO Y NADA FUERZA Y ANIMO...PORQUE UN DIA MAS GANAMOS LA BATALLA A ESTA ENFERMEDAD.

Escrito el: 10 de Febrero de  2011 a las 19:30

hola kent

lee el hilo de cristal recaidas y comprenderas el porque no puedo estar de acuerdo en muchas cosas .

pero kent creo que lo bueno de este foro es que sin ningun tipo de agresividad cada uno espone su opinion y luego quien lo lee tiene que sacar lo que mas le interese de esas opiniones , y ademas me encanta que nos cuentes que eres feliz asi otros compañeros veran que hay una luz a traves de ese pozo , y la frase YA NO ME LAMENTO DE LO QUE PERDI ,AHORA ME ILUSIONO CON LO QUE ESTOY GANANDO tendriamos que repetirla todos cada noche y cada despertar

un abrazo kent

Escrito el: 11 de Febrero de  2011 a las 11:39

aun  no se  que hacer , sigue mi parte buena y  recuerdo  el primer dia  de grupo  en el que los  psicologos  digeron....

algunos  estais  aqui   por  voluntad propia  otros obligados. pero  sin duda estais  enfermos , en un accidente  uno se golpea el   brazo y puede acudir  al  hospital andando , otro  se  rompe las  dos  piernas  y   se  desangra , a  ese  si  no lo llevan  no puede  ir  al  hospital , con esto  es que  algunos  estan mas   graves  que  otros .

y  con el libro de el caballero de  la armadura oxidada  , uno olvida  tantas  cosas  de  no practicarlas  que  hace  las  cosas mal  por que  hay  que  enseñarlo  a   hacerlas bien ...

gracias  a  todos  

Escrito el: 11 de Febrero de  2011 a las 13:06

SI NOS DEJAMOS CRISTAL............

SI NOS DEJAMOS ENSEÑAR...........

NO PODEMOS ABUSAR ETERNAMENTE AL PUNTO DE ENFERMAR A NUESTROS SERES QUERIDOS.

Y EN 1er. LUGAR LO DIGO POR MÍ, SIEMPRE SINTIÉNDOME VÍCTIMA.

BIEN QUE CUANDO ME DEJARON SOLA, BUSQUÉ LA ORILLA PARA SALVARME DE MORIR AHOGADA.

AHORA Y DIGO AHORA HACE MUY POCO SE VAN ACERCANDO DURO PARA MÍ MUY DURO, PERO VALE LA PENA SI NO HUBIESE PASADO POR "ESE ABANDONO" JAMÁS HUBIESE REACCIONADO.

UN ABRAZO CRIS......Y HAZ LO QUE DEBAS.

Escrito el: 11 de Febrero de  2011 a las 13:45

Hola amigos, voy a seguir con mi plan de escibir aqui mas a menudo ahora que estoy libre de temas laborales y termine en el centro de dia. Os voy a contar lo que me explicaron a mi sobre las recaidas, con o sin sustancia, para mi todas las adicciones son iguales, por lo menos en mi caso.

La recaida se da por cuatro factores muy generales:

1º Exposicion a la sustancia, en nuestro caso sitios de juego. Y ademas esto tiene truco por que si haciendote el temerario te expones mas y mas creciendote en lo victorioso que sales de estas situaciones, bajas barreras y ... quien sabe.

2º Decisiones aparentemente irrelevantes, llevar dinero descuidadamente para algo que tienes que hacer, lugares, personas, situaciones del pasado. Y con esto ocurre igual que en el anterior, hay truco en tomar seguridad en si mismo y bajar barreras.

3º Situaciones negativas; angustia, ansiedad, preocupacion, rabia, ira, frustracion, pesimismo, soledad, abatimiento, etc. Esto provoca recaidas y esto solo se arregla cambiando como persona, por medio de grupos, de profesionales, me da igual, pero lo que esta claro que en esta parte la mayoria del trabajo lo haces tu, orientado, por supuesto.

4º Situaciones euforicas; crean expectativas positivas de consumo;-No va a pasar nada. -Solo va a ser una vez.-Nadie se va a enterar, -No me voy a enganchar, etc, y la solucion es la misma que el apartado tres.

Bueno compañeros, que como he comentado comienza una nueva vida para mi en todos los campos y pienso vivirla plena, feliz y sin ser esclavo de nada.

Escrito el: 11 de Febrero de  2011 a las 14:10

En un taller de Recaidas que hice hace algunos meses alli se explicaba que debiamos prestar suma atención cuando estuvieramos mal y cuando estuvieramos Bien entonces muchos nos preguntabamos d que hablaba el expositor y alli entendi que lo que el trasmitia es que debemos estar en equilibrio emocional y  espiritual , Gracias Eclipse  por tus comentarios.