Volver a la pgina principal del foro LECTURA DEL MENSAJE

Imprimir

 PERFIL DEL MENSAJE

Si se puede... Fernando  05/10/2005

Llegit: 1040  vegades
Respostes: 3
Valorat:vegades
Punts rebuts: 0
 


Hola,

La oportunidad es para decirles que lo mas importante es controlar esa ansiedad la cual es una de nuestras debilidades caracteriologicas.

debemos comenzar a descubrirnos y saber que tipo de necesidades tenemos lo cual nos induce a creer que necesitamos expresamente depender del juego para satisfacernos.

debemos tratar de controlar nuestros temperamentos para poder conseguir la tranquilidad y control que necesitamos

Valoraci media:

Valorar aquest Missatge:  

 

RESPOSTAS DEL MISSTAGE ACTUAL


PERFIL DE LA RESPOSTA

Re: Si se puede... MAR  06/10/2005

Valorada:vegades
Punts rebuts: 5
 

HOLA FERNANDO, CREO QUE ES LA PRIMERA O DE LAS PRIMERAS VECES QUE ESCRIBES (O TE HABA OLVIDADO?) SI ES AS BIENVENIDO.
EN CUANTO A CONTROLAR LA ANSIEDAD, QU MTODOS UTILIZAS T? YO COMO, Y COMO, Y COMO.

Val.loraci media:

Excelente

Valorar aquesta resposta:  

Volver a la pgina principal del foro        Volver al principio de la pgina

PERFIL DE LA RESPOSTA

Re: Si se puede... Mar  10/10/2005

Valorada:vegades
Punts rebuts: 0
 

Hola,

Una de nuestras grandes problematicas con la que se nos hace cuesta arriba trabajar es con la ansiedad(Exeperiencia emocional de temor o amenaza que puede estar o no relacionada con motivos especificos). Esta nos conlleva, por experiencia propia, a inducir a situaciones fuera de nuestros principios, de nuestra logica, haciendonos pensar de una manera irracional y sin medir consecuencias.

Esto explica la incontrolables ansias que despierta entre nosotros los que sufrimos de este padecer, la cual podemos identificar por multiples factores como la forma de alimentarnos, alteraciones en nuestra personalidad, poca estabilidad emocional, indecision en muchos aspectos de nuestra vida y finalmente, caemos en la desconfianza y creer que solo nosotros podemos entender nuestras necesidades, nos tornamos egoistas hasta con nosotros mismos y encontramos en el juego la mejor forma de satisfacer nuestras necesidades vacias y el modo mas facil de que nuestra adrenalina no estalle dentro de nuestra cabeza.

Una de las mejores alternativas, la cual tiene resultados espectaculares es primero, reconocer que tenemos una enfermedad, similar o peor a muchas adicciones como la drogadiccin, alcoholismo y muchas otras. Debemos buscar la manera mas honesta de identificar que cosas pueden llenar esos vacios que sentimos al momento de pensar que solo dependemos del juego para sentirnos satisfechos, buucar medios de relajacion, ejercicios, una mejor alimentacion. Cuando nos lleguen esas ansias desmedidas, tomarnos por lo menos 10 segundos de nuestra vidas y pensar en algo que nos de fortaleza y buscar enseguida la compaia de alguien que nos inspire confianza, contarle lo que sentimos en ese momento para que esas energias se canalicen y pueda volvernos a nuestro estado normal de tranquilidad, que en pocas ocasiones la sentimos. Tenemos que confiar, fortalecer esta capacidad humana para que esto pueda surgir efectos positivos para nosotros ya sea por la ayuda de un profesional o alguien que nos muestre interes en ayudarnos.

Lo que debemos es ser fuertes en los momentos de presin, en que pensamos que no somos lo suficientemente autosuficientes para poder controlar ciertas emociones que nos impulsa a tomar acciones que concientemente sabemos que nos perjudican no tan solo a nosotros, tambien a las personas que nos apriecian y nos quieren ayudar.


Mucha suerte...

Val.loraci media:

Valorar aquesta resposta:  

Volver a la pgina principal del foro        Volver al principio de la pgina

PERFIL DE LA RESPOSTA

Dvdripper sdfsdfsdfsdf  20/08/2009 14:46:20

Valorada:vegades
Punts rebuts: 0
 

Dvd ripperӰDvd ripperýý巢Dvd ripperDvd ripperDvd ripper߻ֽDvd ripperý屨ý翴ýںdvd ripper ... ȫʡdvd ripperʾλǼdvd ripper93. Ͷdvd ripperҵڰ ... ʮһdvd ripperάȨעdvd ripperͶҪעʱЧйdvd ripperЭ, лdvd ripperϢ, dvd ripper, йýdvd ripper. йdvd ripperý,רҵdvd ripper for mac ƹ˾dvd ripper for mac ƣdvd ripper for mac ߻dvd ripper for mac vidvd ripper for mac ,dvd ripper for mac ,ҵҳ,Ƹְ,dvd ripper for mac ̳,dvd ripper for mac ,dvd ripper for mac ˾ dvd ripper for mac˾ǹɷҵdvd ripper for mac˾ҪӪdvd ripper for mac,ѹdvd ripper for mac,˽dvd ripper for macƷdvd ripper for macDVD Ripper for MacԭDVD Ripper for Mac̶DVD Ripper for MacԭDVD Ripper for Macչ DVD Ripper for Macչdvd ripper for mac ƽ̨/dvd ripper for mac ҵ//Ƶ//dvd ripper for mac Ʒ/dvd ripper for mac /dvd ripper for mac ̻/dvd ripper for mac Ӫ/dvd ripper for mac /dvd ripper for mac ˲

Val.loraci media:

Valorar aquesta resposta:  

Volver a la pgina principal del foro        Volver al principio de la pgina

Tornar